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Kurs des Monats
Stärker werden, beweglicher bleiben, mehr Energie für deinen Alltag – speziell für Frauen ab 50 entwickelt. 8 Wochen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, angeleitet von Personal Trainerin und Neuroathletik-Trainerin Nicole Ostmeier.
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Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
Ramin Waraghai
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Durchschnittliche Bewertung:
Karsten
Ganzkörpertraining für Übergewichtige - Präventives Kräftigu…
Die Übungen haben gepasst. Das Downloadheft war so, wie ich das gesehen habe in allen Wochen das gleiche. Ich habe da keinen Unterschied entdecken können. Mehrere Teilhefte wären schöner gewesen.
Elke
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Für mich war der Kurs genau richtig von der Anstrengung und der Schwierigkeit der Übungen. Mir hat die Trainerin gut gefallen, Stimme, Erklärung und Tempo. Die Abwicklung einen Kurs zu buchen war auch einfach, da ich meinen 1. Kurs gebucht habe. Ich werde wieder einen Kurs buchen.
Dorothea Wintermeyer
Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…
Guten gefallen die Anleitungen Hintergrundwissen bereichernd Nicht gefallen Äußerungen Einlagen seien überflüssig Rückenprobleme allein mit Qigong zu heilen, da Muskelverspannung Manche Zeitdauer für einzelne Übungen zu lang
Melanie Meyer
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs
Der Yoga-Kurs von Astrid hat mir sehr viel Spaß gemacht. Sie hat jeden Schritt super erklärt und gerade für uns Anfänger, die die Bezeichnungen der Stellungen nicht kennen, konnten das verstehen und nachmachen. Ich werde auf jeden Fall wieder einen Kurs belegen bei der Online Plattform. Vielen Dank und bis bald. LG Melanie Meyer
Kalberlah Fabiola
Autogenes Training – Der Online Kurs
Sehr langatmig und wenig ansprechend, Die meiste Zeit beanspruchten Wiederholungen der gleichen Übungen. Ich würde den Kurs nicht mehr buchen. Da gibt es Besseres.
Suse
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Ich empfand es für mich zu anstrengend. Mit meinem Lipödem sind leider ein großer Teil der Übungen nicht umsetzbar gewesen. Hier fehlte es an Alternativen. Somit wäre eine Abfrage über die gesundheitliche Fitness oder Beschwerden im Vorfeld vielleicht besser um dann einen Kurs belegen zu können, der auf so etwas eingeht . z.B. Stuhlgymnastik etc. Gaby Fastner ist hier ein gutes Beispiel.
Lena
Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…
Der Kurs mit den zwei Mädels war super gut! Es gab zwei Schwierigkeitsstufen und die Übungen waren abwechslungsreich und haben Spaß gemacht. Durch ihre frische und freundliche Art haben die zwei Powerfrauen einen einfach mitgezogen! Ich bin von Woche zu Woche stolzer auf mich geworden! Ich werde die Videos auch weiterhin machen! Die Abrechnung mit der Krankenkasse lief ganz unproblematisch!
Doris
Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…
Ich finde den Kurs sehr gut aufgebaut und alles ist sehr verständlich erklärt. Obwohl ich dankbar für das Online Format bin und die damit verbundene Flexibilität, können sich durch mangelnde Beobachrung leicht Fehler in der Ausübung einschleichen, die kontraproduktiv ausgehen können.
Kathrin
Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…
Für Anfänger bzw. Untrainierte, die gerade erst mit Sport starten, schon recht anspruchsvoll. Ich musste deutlich langsamer machen und die Auswahl an Übungen reduzieren. So ging es dann gut und ich habe die Fitnesssteigerung deutlich gemerkt. Direkt nach dem Kurs fühlte ich mich gut durchbewegt und voller Energie.
Angela Volkner
Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate
Ich finde den Kurs sehr gut aufgebaut, für die Zukunft wäre es noch hilfreich, wenn öfter auf das Atmen eingegangen würde - also wann sinnvoll ein- und ausgeatmet werden sollte. Aber abgesehen davon fühle ich mich gut eingeführt und angeleitet. Wünsche mir schon jetzt einen Aufbaukurs :-)
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Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
