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Kurs des Monats

Krafttraining für Frauen ab 50 – 8 Wochen Onlinekurs – Kraft + Neuroathletik

Stärker werden, beweglicher bleiben, mehr Energie für deinen Alltag – speziell für Frauen ab 50 entwickelt. 8 Wochen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, angeleitet von Personal Trainerin und Neuroathletik-Trainerin Nicole Ostmeier.

Gesundheitskurs.de

Zum Kurs

Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos. Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂 Tanja Sieber

Autogenes Training – Der Online Kurs

Valitudo

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Die Vorturner

Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement Onlinekurs

Julia & Steve | glückwärts

Onlinekurs Tai Chi - Die 7er Form

Die Vorturner

Raus aus der negativen Schlafspirale - ein Onlinekurs zur Förderung des gesunden Schlafs

Quality Think

Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

Neuer Kurs

Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout – ein Online Burnout-Präventionskurs

Quality Think

Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal – 10 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

Julia & Steve | glückwärts

Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Onlinekurs Resilienz und Stresskompetenz

harmony

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

FitnessRAUM

Autogenes Training – 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Endlich rauchfrei – Nichtraucher in 8 Wochen Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Qigong – Die 8 Brokate Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

FitnessRAUM

Yoga in der Schwangerschaft – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Stress abbauen und Selbstfürsorge für Mamas | Online-Präventionskurs

r3complete

Tai Chi im Sitzen

Die Vorturner

„Gesundheit beginnt im Kopf“ - stressresilient leben dank Kohärenz & Natur - Onlinekurs

Steve | natursprünglich

Onlinekurs Entspannungstraining – Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsvertiefung

Nicole Götz

Hatha Yoga Online Kurs – Entspannungstraining für Körper und Geist

Dein Präventionskurs

Burnout Prävention Online Kurs – Schritt für Schritt zu mehr Stresskompetenz

Dein Präventionskurs

Prävention von Depressionen – Präventives Stressmanagement

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Progressive Muskelentspannung (PMR) - Präventives Entspannungstraining

Dein Präventionskurs

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Autogenes Training - Präventives Entspannungstraining

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Gesund schlafen - Onlinekurs

Nicole Götz

Neuer Kurs

Geh glückwärts - mit Achtsamkeit & Stresskompetenz - Onlinekurs

Julia & Steve | glückwärts

Neuer Kurs

Achtsamkeit statt Autopilot: Raus aus dem Stresstunnel

Wellfy

Neuer Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung Onlinekurs

Nicole Götz

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Onlinekurs Stressbewältigung Stressmanagement "Gesund im Stress - gut leben in unruhigen Zeiten"

Nicole Götz

Neuer Kurs

Kraftausdauer für Läufer und Laufeinsteiger – Der Online Kurs

Valitudo

Der 10 Wochen Online Fitnesskurs zur Ganzkörperkräftigung

Valitudo

Der 10 Wochen Online Faszienkurs - das Beweglichkeitstraining

Valitudo

- MobiFit - 8 Wochen Onlinekurs für mehr Beweglichkeit

Ramin Waraghai

Absolut fit – Kräftigungstraining: Fitness steigern & Abnehmen (Workout für den ganzen Körper | Online Kurs)

Tina Schneider | Fithoch3

Onlinekurs Faszientraining - Stretchen und Rollen für mehr Beweglichkeit

Die Vorturner

Onlinekurs Rückentraining - für mehr Kraft

Die Vorturner

HIIT: Dein Power-Workout für effektive Fettverbrennung & definierte Muskeln

FitnessRAUM

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

FitnessRAUM

Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onlinekurs

FitnessRAUM

Starker Rücken: Kräftigendes Ganzkörpertraining mit Matthias Malmedie

Wellfy

Ganzkörpertraining für Übergewichtige - Präventives Kräftigungstraining Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Beckenbodentraining Onlinekurs – Präventives Kräftigungstraining für deinen Beckenboden

Dein Präventionskurs

Der Vielsitzer Gesundheitskurs – Dein Online-Training für mehr Beweglichkeit & Kraft

Gesundheitskurs.de

Grundkurs Pilates – Online-Training für Stabilität & Kraft

FitnessRAUM

Krafttraining für Frauen ab 50 – 8 Wochen Onlinekurs – Kraft + Neuroathletik

Gesundheitskurs.de

MobiFit Kompakt - Onlinekurs für mehr Beweglichkeit

Ramin Waraghai

Neuer Kurs

Onlinekurs Mobility Training – für mehr Beweglichkeit

Die Vorturner

Neuer Kurs

Funktionelles Kräftigungstraining für Frauen nach der Rückbildung

Valana.Life

Stickletics – Onlinekurs mit Stab für mehr Beweglichkeit und Kraft

Ramin Waraghai

Neuer Kurs

Beliebte Anbieter

Das sagen unsere Teilnehmer 5125 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung: 4.7

Sabrina B.

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

Die Trainerin ist total sympathisch und schafft es, die Übungen so zu gestalten, dass es nie langweilig wird. Seit ich den Kurs mache, sind meine Verspannungen im Hals- und Nackenbereich deutlich besser geworden. Ich fühle mich insgesamt viel wohler in meinem Körper. Vielen Dank für diesen tollen Kurs!

Annette

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Sehr gute Einheiten, tolle Leiterin des Qi Gong Kurses 8 Brokate - sehr gut nachzuvollziehen und mitzumachen. Das war bestimmt nicht mein letzter Kurs bei Gesundheitskurs.de

Bianka

Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…

Ich bin sehr zufrieden mit dem Training. Die Übungen sind sehr gut erklärt und man kann das erlernte gut in den Alltag einbinden. Werde mich bestimmt wieder mal bei dieser Plattform für einen Gesundheits Kurs anmelden.

Uwe Steck

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Die Trainerin Michaela hat alles sehr gut erklärt und hervorragend durch den Kurs begleitet. Tipps gegeben und motiviert. Ich bin begeistert. Bitte mehr Kurse mit Michaela.

Dana Dengler

Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…

Ich fand den Kurs super! Hab lange nicht mehr so geschwitzt. Einfache Übungen, gut erklärt. Ich hab sogar 4 Kilo abgenommen. Werde bestimmt im nächsten Jahr wieder einen Kurs machen.

Katrin Bengel

Absolut fit - YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen O…

Sehr guter Yogakurs. Hat mir viel Spaß gemacht. Zum ende des Kurses hätte ich mir gerne noch abwechslungsreichere Übungen gewünscht. Trotzdem immer sehr gut erklärt und vorgeführt.

Susan

- Healthy Fit - Online-Fitnesskurs zum Abnehmen und Muskeln…

Die Kursübungen fand ich generell sehr gut. Doch oft ging es zu schnell von einer zur nächsten. Und mit einem künstlichen Knie waren einige Übungen nicht machbar.

Doris Ehrenberg

Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…

Ich finde dieses Workout, einfach super. Auch wenn ich diesen Kurs schon beendet habe, habe ich immer noch Lust es wieder und wieder zu wiederholen. Es motiviert mich ungemein und spüre immer wieder eine neue Verbesserung dabei.

Doris

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Toller Kurs mit sehr sympathischer Trainerin, die alles eingehend und verständlich erklärt hat. Hat Spaß gemacht und für mich sicher sehr viel gebracht.

Claudia 86415

Schlank ohne Diät: Mit Genuss zum Wunschgewicht (Online-Kurs…

Der Kurs war sehr interessant und gut aufgebaut, lediglich schade, dass es die Arbeitsblätter nicht in Papierform gab, aber es war ja ein online Kurs ;-).

Wie funktioniert die Erstattung?

1

Kurs buchen:

Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.

2

Kurs absolvieren:

Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.

3

Kostenerstattung:

Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.

Unsere Infohotline:
030 209 6564 10

Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Präventionskurs?

Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.

Woher weiß ich, ob ein Online-Präventionskurs von meiner Krankenkasse unterstützt wird?

Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.

Wie häufig bezahlen Krankenkassen für Gesundheitskurse?

Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.

Sind Präventionskurse online genauso wirksam wie Präsenzkurse?

Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Welche Vorzüge bieten Präventionskurse?

Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.

Wer ist berechtigt, sich für Präventionskurse anzumelden?

Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.

Ist eine ärztliche Überweisung für die Teilnahme an Präventionskursen erforderlich?

Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.

Welche Ausstattung benötige ich für einen Präventionskurs online?

Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.

Was sind die technischen Anforderungen für Online-Präventionskurse?

Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.

Wie funktioniert die Anmeldung zu Gesundheitskursen?

Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.

Was ist der Ablauf eines Präventionskurses?

Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.

Erhalte ich nach Beendigung einen Nachweis für den absolvierten Gesundheitskurs?

Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Wie erfolgt die Kostenerstattung durch die Krankenkasse für einen Gesundheitskurs?

Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses krank werde oder in den Urlaub gehe?

Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.

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