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Brandneu
Der Vielsitzer Gesundheitskurs – speziell entwickeltes Trainingsprogramm für alle, die viel sitzen Worum geht es in diesem Kurs? Wer täglich stundenlang sitzt, verändert seinen Körper – oft ohne es zunächst zu merken. Verspannte Schultern, ein ziehender Rücken, eine Haltung, die sich Woche für Woche verschlechtert. Dieser Kurs wurde genau dafür entwickelt: als gezieltes Training gegen die Folgen langen Sitzens – nicht als allgemeines Fitnessprogramm, sondern als Antwort auf das, was Sitzen im Körper wirklich anrichtet.
Elena Witzel
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FitnessRAUM
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harmony
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Dein Präventionskurs
Elena Witzel
Neuer Kurs
Die Vorturner
Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
Ramin Waraghai
Dein Präventionskurs
Dr. med. Ingo Schmitz-Urban
Tina Schneider | Fithoch3
Wellfy
Bauchgefühl
Prevencer
FitnessRAUM
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Julia & Steve | glückwärts
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Nicole Götz
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Quality Think
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Julia & Steve | glückwärts
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Sandra Zöller
Quality Think
Steve | natursprünglich
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Sandra Zöller
Tina Schneider | Fithoch3
Bewegungsexpertin Ricarda Pahl
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Anna Prange-Wegmann
Die Vorturner
Dein Präventionskurs
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Bewegungsexpertin Ricarda Pahl
Tina Schneider | Fithoch3
Christine Gineiger
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Elena Witzel
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Tina Schneider | Fithoch3
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Ramin Waraghai
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Durchschnittliche Bewertung:
Weiler
- Healthy Fit - Online-Fitnesskurs zum Abnehmen und Muskeln…
Manche Videos (z.B. am Anfang) waren etwas langweilig und nicht so anspruchsvoll. Mit der Zeit wurden die Videos jedoch anstrengend. Ich hätte mir gewünscht, dass der Trainer ab und zu auch mal zeigt, dass es anstrengend ist. Er sah immer aus, als wäre es so leicht. Das erzeugt bei dem Kunden ein Zeichen, dass man so unsportlich ist. Sonst sehr zufrieden
Susanne
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Für mich passten die Übungen sehr gut von der Intensität und der Steigerung! Die Kursleiterin war sehr sympathisch. Die schriftlichen Infos waren hilfreich.
Sven
Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate
Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Die Formen ließen sich sehr gut nachvollziehen. Am besten fand ich, dass ich einzelne Folgen beliebig wiederholen konnte. Vielen Dank.
Sabine Güttler
- Gesunder Nacken - Präventiver Onlinekurs für mehr Kraft un…
Mir haben dir Einheiten soweit gut gefallen und ich konnte mir einzelne Sequenzen für meinen Yoga Unterricht aussuchen. Ich denke aber, dass manches für wenig gelenkige Menschen eine zu große Herausforderung darstellt. Dann hätte ich mir zum Schluss einen Ablauf gewünscht, der Teile einzelner Sequenzen beinhaltet, den ich mir abspeichern und immer wieder machen könnte.
Barbara Su
Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…
Ich hatte sehr viel Spaß bei den Trainingseinheiten und habe guten Input erhalten, wie ich Training besser in den Alltag integrieren kann. Die beiden Trainerinnen haben einen tollen Job gemacht und mich sehr motiviert.
Christiane Stuke
Autogenes Training – Der Online Kurs
Durch die regelmässigen Wiederholungen festigen sich die Übungen sehr gut. Es wäre super, wenn man sich die Texte in der gesprochen Variante runterladen könnte.
Dana
Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…
Mir hat der Aufbau und die Struktur sehr gut gefallen. Die Stunden waren klar gegliedert und alles sehr anschaulich und verständlich erklärt. Besonders gut fand ich nach jeder Stunde nochmal ein paar Info´s als PDF.
Simone
Absolut fit - YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen O…
Der Yoga Kurs mit Tina ist zu empfehlen. Jeder kann in seinem Tempo mitmachen. Ich hätte mir eine andere Musik gewünscht - das ist jedoch individuell unterschiedlich. Gerne jederzeit wieder einen anderen Kurs testen! Super Angebot! Danke!
Jacqueline Wellner
Fit mit Babybauch – Gesundes Krafttraining in der Schwangers…
Verschiedene Stufen an Schwierigkeigen pro Übung, teilweise wegen Bauch nur einfache Variante möglich. Gute Erklärungen. Kurseinheit mit ca. 60 min gesamt zu lange, wären einige Minuten kürzer auch ok bei Übungen.
Birgit
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Fand den Kurs anfangs schon sehr anstrengend, vor allem, wenn man wie ich lange nichts mehr gemacht hatte. Es wurde von Woche zu Woche besser, die Übungen waren fordernd, aber machbar: Was mich aber gestört hat, war, dass immer 2 Warm Ups am Anfang waren. Auch gab es bei mir Probleme mit der Erstattung bei der Krankenkasse, die erst nach meinem Widerspruch den Preis erstattet hat.
Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.
Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
