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Stärker werden, beweglicher bleiben, mehr Energie für deinen Alltag – speziell für Frauen ab 50 entwickelt. 8 Wochen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, angeleitet von Personal Trainerin und Neuroathletik-Trainerin Nicole Ostmeier.
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Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
Ramin Waraghai
Tina Schneider | Fithoch3
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Tina Schneider | Fithoch3
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Janine Mast
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Lesmann & Ostermann Studios GbR
Durchschnittliche Bewertung:
Gabi
Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate
Sehr zu empfehlen! Als Anfängerin fand ich die Übungen gut und ausführlich erklärt. Die einzelnen Stunden sind abwechslungreich gestaltet, sodass man gerne mitmacht und sich darauf freut, immer wieder Neues zu lernen. Die Kursleiterin macht ihre Arbeit offensichtlich gerne!
Uwe K.
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs
Guter Einführungskurs. Alles verständlich erklärt. Übungen scheinbar einfach aber sofort wirkungsvoll. Werde die Übungen noch weitermachen, solange sie freigeschaltet sind. Halte zwei bis drei Übungseinheiten pro Woche für sinnvoll. Viele Grüße.
Sabine Klotzbücher
Beckenbodentraining Onlinekurs – Präventives Kräftigungstrai…
Der Kurs ist sinnvoll aufgebaut, verständlich und auch für Ungeübte gut nachvollziehbar. Ich habe viel gelernt, werde die Übungen weiter machen. Die Krankenkasse erstattete problemlos 90 Prozent der Kosten.
Astrid
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Mir hat der Kurs sehr gut gefallen, weil die einzelnen Kurseinheiten sehr gut aufeinander aufgebaut haben. Zudem hat Michaela eine unglaublich motivierende Art.
Denny
Absolut fit - YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen O…
Die Kurse haben mir sehr gut gefallen, das Yoga ist sehr anfängerfreundlich. Da ich noch nicht so gelenkig bin. Die Rückerstattung von der Krankenkasse war auch kein Problem.
Gundi
- Gesunde Knie - Präventiver Onlinekurs für mehr Beweglichke…
Alles in Allem ein sehr guter Kurs. Sehr gute Übungen und sehr umfassend. Gut auch,dass Fuß und Hüfte mit einbezogen würde. Ich mache einige Übungen regelmäßig weiter und verbessere meine Kraft in den Knien. Die einzelnen Lektionen fand ich etwas zu lang, 50 Minuten, kann man sich besser konzentrieren. Liebe Grüße Gundula Heinzerling
Claudia
Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…
Der Kurs hat mir viel gebracht. Die Erklärungen sind sinnvoll und ruhig. Manchmal war die Musik etwas störend neben der Erklärung. Insgesamt sehr gut aufgebaut und verständlich.
Petra Gräfin Bülow
- Gesunder Nacken - Präventiver Onlinekurs für mehr Kraft un…
Die Übungen wurden gut erklärt, ebenso die theoretischen Aspekte davor. Nicht alle Übungen waren bei meinem Problem geeignet (HWS-Vorfall, Facettengelenkarthrose), aber man konnte die Übungen für sich selbst entsprechend variieren. Einige der Übungen lassen sich gut in den Tagesablauf einbauen, so dass ich diese immer wieder mache. Die TK hat 80 % der Kosten übernommen. Danke.
Bea
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Die Einheiten sind sehr gut aufgebaut, Rami spricht sehr verständlich . Ich finde alle Einheiten sehr gut, obwohl ich in meinem Alter (71) manchmal Schwierigkeiten bei der Ausführung hatte.
Oliver
Kraftausdauer für Läufer und Laufeinsteiger – Der Online Kur…
Inhaltlich schon sehr gut. Leider habe ich mir durch die relativ starke Belastung (Hüpfen auf Ballen, Pinguinübungen) des Sprungapparates eine Verletzung eingehandelt.
Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.
Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
