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Kurs des Monats

Grundkurs Pilates – Online-Training für Stabilität & Kraft

Stärke deine Körpermitte und verbessere Haltung, Stabilität und Beweglichkeit. In diesem Onlinekurs trainierst du mit strukturiertem Pilates gezielt deine Tiefenmuskulatur, gleichst muskuläre Dysbalancen aus und entwickelst mehr Körperbewusstsein und Balance im Alltag.

FitnessRAUM

Zum Kurs

Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos. Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂 Tanja Sieber

Autogenes Training – Der Online Kurs

Valitudo

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Die Vorturner

Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement Onlinekurs

Julia & Steve | glückwärts

Onlinekurs Tai Chi - Die 7er Form

Die Vorturner

Raus aus der negativen Schlafspirale - ein Onlinekurs zur Förderung des gesunden Schlafs

Quality Think

Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

Neuer Kurs

Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout – ein Online Burnout-Präventionskurs

Quality Think

Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal – 10 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

Julia & Steve | glückwärts

Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Onlinekurs Resilienz und Stresskompetenz

harmony

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

FitnessRAUM

Autogenes Training – 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Endlich rauchfrei – Nichtraucher in 8 Wochen Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Qigong – Die 8 Brokate Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

FitnessRAUM

Yoga in der Schwangerschaft – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Tai Chi im Sitzen

Die Vorturner

„Gesundheit beginnt im Kopf“ - stressresilient leben dank Kohärenz & Natur - Onlinekurs

Steve | natursprünglich

Neuer Kurs

Onlinekurs Entspannungstraining – Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsvertiefung

Nicole Götz

Neuer Kurs

Hatha Yoga Online Kurs – Entspannungstraining für Körper und Geist

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Burnout Prävention Online Kurs – Schritt für Schritt zu mehr Stresskompetenz

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Prävention von Depressionen – Präventives Stressmanagement

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Progressive Muskelentspannung (PMR) - Präventives Entspannungstraining

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Autogenes Training - Präventives Entspannungstraining

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Gesund schlafen - Onlinekurs

Nicole Götz

Neuer Kurs

Beliebte Anbieter

Das sagen unsere Teilnehmer 4057 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung: 4.7

Sabine

Absolut fit - YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen O…

Es wäre schön, wenn der Kurs nicht ein Live Mitschnitt wäre und immer an der selben Stelle das Husten beispielsweise käme. Aufbau und Technik war toll. Den Morgengruss kann man jetzt sicher

Eveline Schmidt

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Krafttrainingkurs ab 60 hat mir sehr gut getan. Ich fand ihn sehr gut aufgebaut, sehr gut erklärt, motivierend und die Krankenkasse hat einen Teil der Kosten übernommen. Ich trainiere weiterhin 2 mal die Woche und mein Körper wird immer beweglicher und stabiler.

Kim

Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…

Mir hat der Kurs Spaß gemacht und die Anleitung war top. Sehr sympathisch und die Übungen wurden gut erklärt. Ich würde gerne mehr Kurse mit den beiden buchen.

Ulrike

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Der Kurs war wirklich für Anfänger geeignet, es hat alles gestimmt, ich konnte gut folgen und alle Übungen haben mir gutgetan. Toll, dass es online so etwas gibt.

Annette H.

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

Sehr empfehlenswerter Kurs, der Spaß macht! Außerdem kann man sich bei Tina sicher sein, dass keine Übungen gemacht werden, die schlecht für den Beckenboden sind. Im Gegenteil - ich habe zuvor auch ihren Beckenbodenkurs gemacht und konnte nach der Geburt klar eine Verbesserung erzielen. Danke, liebe Tina!

Patricia

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Mir hat der Kurs viel Freude bereitet. Die Anleitung war klar, verständlich und einfach umzusetzen. Ich fand die Kursleiterin gut und angenehm. Ich werde auf jeden Fall wieder einen Kurs machen :)

Susanne Sourell

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Ein Kurs zum Begeistern. Dermaßen viel gelernt. Große Vorfreude vor jeder folgenden Einheit. Kleine Anmerkung: vielleicht mehr Information über die Atmung. Freue mich bereits auf den nächsten Kurs mit Britta.

Annette

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

Sehr gut aufgebauter Kurs, es wird auch vieles erklärt und damit noch einmal mehr extra motiviert. Habe auch schon mehrere Kurse hier absolviert. Insgesamt professionell und gut durchdacht aufgezogen. Pre- wie post-sales Betreuung hat einwandfrei funktioniert. Persönliche Bezugnahme auf emails. Habe mich sehr gut betreut gefühlt.

Kerstin

Ganzkörpertraining für Übergewichtige - Präventives Kräftigu…

Bin sehr zufrieden, auch Rückerstattung hat gut geklappt dank des vorbereiteten Formulars. Es sollen bitte Alternativen zu den Übungen im Vierfüßlerstand gegeben werden. Sonst danke für alles, merke schon erste Fortschritte

Heike Wilhelm

Onlinekurs Qi Gong – die 15 Ausdrucksformen

Mir gefiel die Trainerin sehr gut und würde gern noch mehr bei ihr machen. Der Zugriff über 6 Monate ist genial. Ich habe euch mehrfach weiterempfohlen und werde weitere Kurse hier buchen.

Wie funktioniert die Erstattung?

1

Kurs buchen:

Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.

2

Kurs absolvieren:

Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.

3

Kostenerstattung:

Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.

Unsere Infohotline:
030 209 6564 10

Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Präventionskurs?

Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.

Woher weiß ich, ob ein Online-Präventionskurs von meiner Krankenkasse unterstützt wird?

Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.

Wie häufig bezahlen Krankenkassen für Gesundheitskurse?

Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.

Sind Präventionskurse online genauso wirksam wie Präsenzkurse?

Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Welche Vorzüge bieten Präventionskurse?

Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.

Wer ist berechtigt, sich für Präventionskurse anzumelden?

Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.

Ist eine ärztliche Überweisung für die Teilnahme an Präventionskursen erforderlich?

Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.

Welche Ausstattung benötige ich für einen Präventionskurs online?

Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.

Was sind die technischen Anforderungen für Online-Präventionskurse?

Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.

Wie funktioniert die Anmeldung zu Gesundheitskursen?

Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.

Was ist der Ablauf eines Präventionskurses?

Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.

Erhalte ich nach Beendigung einen Nachweis für den absolvierten Gesundheitskurs?

Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Wie erfolgt die Kostenerstattung durch die Krankenkasse für einen Gesundheitskurs?

Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses krank werde oder in den Urlaub gehe?

Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.

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