Deutschlands größte Plattform für Online-Präventionskurse

Sebastian

- Gesunder Nacken - Präventiver Onlinekurs für mehr Kraft un…

gute Erläuterung der Übungen, Darstellen der Zusammenhänge im Körper und deren gegenseitige Beeinflussung war informativ, damit nachhaltige Wirkung für eine weitere Achtung der Körpergesundheit

Angelika Motte

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Hallo liebes Team, der Kurs war gut bis auf die vielen Bodenübungen. Ich habe große Probleme mit meinen Knien und ich hätte mir mehr Stuhlübungen als Alternative gewünscht gegenüber den Bodenübungen/Matte. Die Trainerin war klasse und sie hat alles gut verständlich rübergebracht.

A D

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Mir hat der Kurs sehr gut gefallen und auch sehr gut getan - Muskelkater inklusive! Vor allem die Kursleiterin Michaela fand ich überzeugend. Sie ist natürlich freundlich, emphatisch, erklärt die Übungen sehr schön und macht sie in einem angenehmen Tempo vor. Ich würde gerne noch einen Kurs mit ihr buchen, wenn es den gäbe.

Beate

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs ist sicherlich eine Bereicherung. Ich mache bereits seit Jahren regelmäßig Gymnastik, konnte aber trotzdem einige alternative Übungen für mich mitnehmen. Allerdings sind die Bandübungen Bein fast alle im ( vorgeschädigtem) Knie spürbar gewesen, so dass ich sie ersetzt habe. Alternativen hierzu wären toll!

Sanne

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

Toller Kurs ! Ich habe gerne mitgemacht und mich jede Woche auf eine neue Einheit gefreut. Als sehr angenehm habe ich empfunden, daß die Musik nur leise im Hintergrund zu hören war, Tinas erklärende Kommentare gut zu verstehen waren und ich mich auf die Übungen konzentrieren konnte. Erstattung von der BARMER völlig problemlos.

Ruth Marthiensen

Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

Für Einsteiger super! Das pädagogische Konzept mit Üben und Erklärungen ist sehr gelungen! Ich habe dann bei dem Kursleiter einen Kurs für quigong gebucht.

Ina

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Er war abwechslungsreich, sehr gut erklärt, die Trainerin hat motiviert und ist sehr sympathisch. Es hat einfach Spaß gemacht 🥇

Annette

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Michaela Holle hat eine sehr angenehme und motivierende Art. Der Aufbau des Kurses ist sehr stimmig, und ich war überrascht, wie schnell ich einen Unterschied zu vorher gemerkt habe. Nachteilig finde ich, dass ich die Übungen und ihre Reihenfolge nicht behalten kann, um sie nach Ablauf der 6 Monate selbstständig durchführen est zu können.

Katrin

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Beide Kurse, die ich absolviert habe, waren sehr gut aufgebaut und motivierend für mich. Gut finde ich auch, dass ich noch längere Zeit Zugriff habe und die Übungen verinnerlichen kann. Ich werde in diesem Jahr mit Sicherheit einen weiteren Kurs buchen.

Annette Block

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Mein erster Qi Gong Kurs und definitiv nicht mein Letzter. Toller Kursaufbau und -ablauf, gute Erklärungen, ich fühle mich bei Britta gut aufgehoben. Vielen Dank