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Kurs des Monats
Stärker werden, beweglicher bleiben, mehr Energie für deinen Alltag – speziell für Frauen ab 50 entwickelt. 8 Wochen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, angeleitet von Personal Trainerin und Neuroathletik-Trainerin Nicole Ostmeier.
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Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
Ramin Waraghai
Tina Schneider | Fithoch3
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Nicole Götz
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Tina Schneider | Fithoch3
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Christine Gineiger
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Janine Mast
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Durchschnittliche Bewertung:
Barbara
Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…
Mir hat dieser Kurs sehr gut getan und ich habe viel gelernt, was ich gegen meinen Druck auf der Blase tun kann. Allerdings halte ich den Kurs für ältere Menschen eher ungeeignet, weil einige Übungen mit Sicherheit zu anstrengend sind. Dabei sehe ich ältere Semester als eine der Zielgruppen.
Elisabeth Ebert
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Es ist ein sehr guter Kurs, schön einfach zum Anfangen, trotzdem anstrengend. Steigert sich und es werden einfachere und anspruchsvollere Varianten angeboten, variabel wie es für jeden passt.
Adelheid Stöcker
- Healthy Fit - Online-Fitnesskurs zum Abnehmen und Muskeln…
Der Kurs an sich ist sehr gut aufgebaut, die Übungen gut erklärt. Allerdings würde ich ihn für untrainierte, ältere Teilnehmer nicht empfehlen. Ich bin 70 Jahre und gut trainiert, kam aber hin und wieder schon an meine Grenzen.
Bettina
Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement …
Ein sehr motivierender Kurs, der hilft negative Gedanken zu hinterfragen, den Fokus auf das Positive zu lenken (z.B. Dankbarkeitstagebuch) und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Daniel
Krafttraining zu Hause ohne Geräte – Das Bodyweight Ganzkörp…
Super Training für jedermann. Man wird sehr gut durch das Training geleitet und man merkt wie effektiv die Übungen sind. Ganz klare Weiterempfehlung!!!
Juliana Knaack
Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…
Ich habe diesen Pilates Kurs gern mitgemacht. An manchen Stellen war er mir zu einfach und auch ein wenig durcheinander gehalten. Meine Empfehlung daher als Anfängerkurs zu nutzen.
Norbert Jung
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Am meisten hat mich die Trainerin begeistert: mit einer schönen Stimme, der angenehm zuzuhören war und einer natürlichen Art ohne irgendwelche Künsteleien hat es viel Spaß gemacht, mitzumachen.
Olga
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs
Die Kursleiterin war super, angenehme Stimme und gute Anleitungen. Für mich war jede einzelne Session zu kurz und zu wenig aktiv, die Pausen zwischen den Übungen zu oft und zu lang.
Marianne
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Ich fand die Übungen sehr gut und motivierend. Für mich persönlich waren es zu viele Kniebeugen bzw. kniebeugenähnliche Übungen. Ich würde es hilfreich finden, wenn zu Beginn eines Videos kurz auf die benötigten Hilfsmittel hingewiesen wird ( Kissen, Hanteln, Stuhl …) Insgesamt kann ich den Kurs empfehlen.
Melanie
HIIT: Dein Power-Workout für effektive Fettverbrennung & def…
Danke, für diesen Kurs. Sympathische Anleitung und Motivation der Dozentinnen. Ich kam ins Schwitzen und hatte den Muskelkater an den richtigen Stellen. Mir geht es gut damit!
Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.
Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
