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Stärker werden, beweglicher bleiben, mehr Energie für deinen Alltag – speziell für Frauen ab 50 entwickelt. 8 Wochen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, angeleitet von Personal Trainerin und Neuroathletik-Trainerin Nicole Ostmeier.
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Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
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Durchschnittliche Bewertung:
Diana
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs
Der Kurs ist übersichtlich und strukturiert aufgebaut. Die Kurslehrerin ist sehr sympathisch und die Anweisungen sind klar und auf den Punkt gebracht. Die theoretische Kurseinheit zu jedem Modul war informativ und gut zusammen gefasst. Das Quiz am Ende jeden Moduls war eine nette Abwechslung und hat Spaß gemacht.
Marianne
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Die ersten Kurse waren leicht und einfach mit zu machen, die Intensität wurde gesteigert und bei dem 8. Kurs war es ganz schön schwer - aber ich bin ja auch schon 72 Jahre "alt": Der Kontakt zu den Mitarbeiter*innen war freundlich und meine Fragen wurden umgehend beantwortet. Ich wünsche dem Team von Gesundheitskurs.de weiterhin viel Erfolg! M.Henke
bettina wenning
Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs
Mir hat der Kurs sehr gut getan. Nervlich Überlastung hat mir dir Ausdauer des dranbleiben an körperlicher Bewgung genommen. Durch den Kurs konnte ich die Zeiten einteilen und bin viel mehr zur Ruhe gekommen. Vielen Dank ich werde sicher weitermachen. Das Level könnte erhöht werden. Mit vielen grüssen Bettina Wenning
Maritta
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Die erste Hälfte des "ab 60 Jahren" kurs hat mir gefallen und kam damit gut zurecht. Da ich schon auf die 80 Jahre zugehe kam ich mit den Übungen am Boden nicht mit. Vielleicht ein Kurs für über 70 Jahre, ohne Bodenübungen wäre eine gute Idee mit einer Trainerin die sich einfühlen kann in dieses Alter?
Manuela Linne
Autogenes Training – Der Online Kurs
Der Onlinekurs "Autogenes Training" hat alles gehalten, was er versprochen und ich erhofft habe. Meinen Kurs habe ich samstags beendet, Montag den Erstattungsantrag bei meiner Krankenkasse gestellt und am darauf folgenden Freitag waren die 80%, also 95,20€ von 119€, bereits erstattet. Schneller kann es kaum gehen. Ich werde einen weiteren Kurs buchen.
Sophie
Kraftausdauer für Läufer und Laufeinsteiger – Der Online Kur…
Der Trainer hat eine Vielzahl von Techniken und Tipps vermittelt, die mir geholfen haben, meine Lauftechnik zu verbessern. Ich kann diesen Online-Laufkurs jedem empfehlen, der seine Laufziele erreichen und dabei Spaß haben möchte.
Doris
- Gesunde Knie - Präventiver Onlinekurs für mehr Beweglichke…
Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Der Trainer ist sehr kompetent, das merkt man immer wieder bei den Erläuterungen und der Durchführung des Kurses. Alle Übungen konnte man gut mitmachen, lediglich musste ich etwas krativ werden, da ich keinen passenden Hocker habe. Aber ich würde den oder einen anderen Kurs von dem Trainer auch nochmal durchführen. Vielen Dank für das gute Angebot!
Ramona
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Vor drei Jahren habe ich mir eine Hüfte gebrochen und in der anderen Hüfte ist schon Arthrose festgestellt worden. Trotzdem konnte ich gut mitarbeiten. Einiges war von der Bewegung nicht so gut möglich, ich habe aber so gut es geht mitgemacht. Vielen Dank für die schönen Übungen.
Brigitte
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs
Mein erster Yoga-Kurs war super. Als nächstes habe ich den Pilates-Kurs gebucht. Da habe ich festgestellt, das dieser gar nicht meins ist und konnte trotz längerer Zeit nach der ersten Einheit den Kurs noch stornieren . Vielen Dank
Ralph
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs
Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und war gut aufgebaut. Die Kursleiterin hat die Übungen sehr gut rübergebracht. Hat Spaß gemacht. Vielen Dank euch 😊
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Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
