8 Wochen Laufzeit
1 Einheit pro Woche (jederzeit abrufbar)
Ohne Geräte
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Erklärungsvideo
Folgendes ist enthalten
3,8 Stunden Video
11 Downloads
Persönlicher Ansprechpartner
Mitglieder-Community
Deine Vorteile
- Von einem erfahrenen Arzt entwickelt – für echte Resultate Dr. med. Ingo Schmitz-Urban kombiniert medizinisches Know-how mit jahrelanger Coaching-Erfahrung – für nachhaltigen Erfolg, der auf der Waage sichtbar ist und deiner Gesundheit spürbar guttut.
- Ohne Diät, ohne Hungern – dafür mit Genuss und Alltagstauglichkeit Dank wissenschaftlich fundierter Methoden und praxisnaher Tipps erreichst du deine Wunschfigur ohne strenge Verbote oder Jojo-Effekt – und bleibst dauerhaft schlank.
- Rundum-Begleitung für deinen Erfolg Mit persönlichem Support, einer motivierenden Community und über 180 Tagen Zugriff auf alle Inhalte bist du nie allein – und bleibst dauerhaft dran.
Beschreibung
Das erfolgreiche Abnehm-Programm von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban!
Dr. med. Ingo Schmitz-Urban, auch bekannt als Fitnessdoc, ist Arzt und spezialisiert auf die Tätigkeitsbereiche Ernährungsmedizin und Sportmedizin.
Er hat bereits vielen Menschen in der Praxis durch sein Coaching zur Bestform zu ihrer Wunschfigur verholfen. Daraus entstand der Wunsch, mit diesem vielfach praxiserprobten und etablierten Abnehmkonzept noch mehr Menschen zu erreichen, als es in seiner Einzelberatung möglich ist.
Aus der jahrelangen Berufspraxis hat er das Online-Programm Schlank ohne Diät entwickelt. Die Ganzheitlichkeit und maximale Alltagstauglichkeit ermöglichen es dir, nicht nur schlank zu werden, sondern auch schlank zu bleiben. Und zwar für immer.
360°-Programm für nachhaltigen Erfolg
Dich erwartet ein ganzheitliches 360°-Programm, das weit über Ernährung und Bewegung hinausgeht und auch die Psychologie, deinen persönlichen Lifestyle und dein individuelles Verhaltensmuster aktiv mit einbezieht.
Ärztlich konzipiert für beste Resultate
Ein Programm, eigens entwickelt von Dr. Schmitz-Urban und vielfach in der Praxis erprobt: Für beste Resultate, die nicht nur auf der Waage zu sehen sind, sondern auch der Gesundheit zugute kommen.
Basierend auf wirksamen Prinzipien
Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und aus seiner langjährigen Praxis der Ernährungs- und Sportmedizin. Sodass du ohne Verbote, ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt abnimmst!
Die Inhalte:
Woche 1: Zum Beginn legen wir zusammen deine Erfolgsbasis fest, um schlank zu werden und schlank zu bleiben.
Woche 2: Hier werden die mentalen Grundlagen verfestigt, um auch innerlich dafür fit zu sein, dein neues Leben gleichermaßen erfolgreich und nachhaltig zu meistern.
Woche 3: Wie sieht eine Ernährung aus, die nicht nur satt macht, sondern dir hilft, abzunehmen? Das lernst du in dieser Lektion.
Woche 4: In dieser Woche erhält deine Ernährung den Feinschliff, um mit jede Menge Power und Vitalität durchzustarten.
Woche 5: Erfahre mit der KAUSAL-Formel die wirkungsvollsten Erfolgsprinzipien für nachhaltiges Abnehmen.
Woche 6: Lerne, wie du emotionalem Essen und Heißhungerattacken gekonnt ein Schnippchen schlägst!
Woche 7: In dieser Woche steht ein Einkaufstraining auf dem Plan, um im Alltag für sämtliche Fallstricke gewappnet zu sein. Außerdem lernst du einige der leckeren Rezepte in der Praxis kennen.
Woche 8: Den Abschluss bildet der Umgang mit den schwierigsten Abnehmhürden, um für immer schlank zu bleiben.
Für die besten Resultate erwarten dich jetzt noch folgende Extras:
Persönlicher Support: Egal, was dein Anliegen ist. Du kannst dich jederzeit 24/7 per Email und Whatsapp an Fitnessdoc Ingo wenden.
Mit vielen praktischen Übungen und Aufgaben: Sichere dir extra aufbereitete Arbeitsmaterialien, Merkblätter, Listen und Co, die dich bei deinem Erfolg zusätzlich unterstützen.
Schlank-ohne-Diät-Community: Du erhältst einen gratis Einstieg in die exklusive Schlank-ohne-Diät-Community zum Austausch unter Gleichgesinnten. Gemeinsam schaffen wir das!
Rezepte-E-Book: Erhalte lauter leckere und dennoch leicht zuzubereitende Rezepte, mit denen du dir deine eigene Genusswelt schaffen kannst. Und trotzdem schlank wirst und bleibst.
Verlängerter Kurszugriff: Damit du maximal vom Kurs profitieren kannst, hast du volle 180 Tage Zugriff auf alle Kursinhalte!
Häufige Fragen
Bezahlt meine Krankenkasse den Kurs wirklich?
Ja, dieser Kurs ist ein nach Paragraph 20 geprüfter und zertifizierter Präventionskurs, der von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst wird. Jedes Versicherungsmitglied hat pro Jahr Anspruch auf die Bezuschussung von zwei Präventionskursen.
Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?
Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs meist mit 80% bis 100%. Um herauszufinden, wie viel deine Krankenkasse übernimmt, kannst du den Kostenrechner weiter oben auf der Seite benutzen. Falls deine Krankenkasse nicht in der Liste ist oder du zusätzliche Fragen hast, melde dich gerne bei unserer Kundenberatung unter 030 209 6564 10 oder über das Kontaktformular unten auf der Seite.
Wie läuft dieser Online-Präventionskurs ab?
Nach Buchung hast du sofort Zugriff auf den Kurs und kannst mit deiner ersten Einheit beginnen. Die Einheiten werden wöchentlich für dich freigeschaltet. Du kannst jede Einheit beliebig oft wiederholen und hast insgesamt sechs Monate Zugriff auf die Kursinhalte. Du kannst den Kurs also auch mehrfach absolvieren.
Was ist, wenn mir der Kurs nicht gefällt?
Du kannst den Kurs ganz unverbindlich testen. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten nicht gefällt, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück. Das passiert im Rahmen unserer 30-Tage-Geld-Zurück-Garantie, die auch in unseren AGB verankert ist.
Was passiert, wenn ich während des Kurses im Urlaub bin oder krank werde?
Das ist gar kein Problem. Du kannst den Kurs einfach nach deinem Urlaub bzw. wenn du wieder fit bist fortsetzen. Wichtig ist deiner Krankenkasse nur, dass du am Ende alle Kurseinheiten absolviert hast. Wie lange du dafür brauchst, ist egal.
Gibt es feste Zeiten für die Kurseinheiten?
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen flexiblen Online-Kurs und du kannst die Einheiten absolvieren wann du möchtest. Es gibt keine festen Zeiten für und du kannst nach deinem eigenen Zeitplan trainieren.
Kann ich die Einheiten mehrmals machen?
Ja, das ist möglich. Vorgesehen ist zwar nur eine Einheit pro Woche. Du kannst aber jede Einheit so oft wiederholen, wie du möchtest.
Wie melde ich mich für den Kurs an?
Um dich für den Kurs anzumelden, klicke einfach auf “Jetzt Kurs buchen” und folge den Bildschirmanweisungen. Sobald deine Buchung abgeschlossen ist hast du sofort Zugriff auf den Kurs.
Ist dieser Kurs der richtige Kurs für mich?
Probiere es einfach aus! Wenn du anhand der Beschreibung glaubst, dass der Kurs zu dir passen könnte, kannst du ihn einfach buchen und ausprobieren. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten dann doch nicht gefallen sollte, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück.
Wer steckt hinter Gesundheitskurs.de?
Die Plattform Gesundheitskurs.de wird von der umove GmbH aus Berlin entwickelt und betrieben. Das Unternehmen hat es sich zum Ziel gemacht, eine unabhängige Internetplattform zu schaffen, auf der geprüfte und zertifizierte Anbieter ihre Präventionskurse anbieten können. Alle Präventionskurse auf Gesundheitskurs.de sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und haben zusätzlich den strengen Prüfprozess von Gesundheitskurs.de durchlaufen. Gesundheitskurs.de garantiert die sichere Zahlungsabwicklung für die Kurse und erstattet den Kunden die Gebühren bei Nichtgefallen innerhalb von wenigen Stunden.
Ich habe weitere Fragen
Wenn du weitere Fragen hast, hilft unser Team dir gerne weiter. Rufe uns einfach an unter 030 209 6564 10 oder schreibe uns eine Email an kundenservice@gesundheitskurs.de.
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