9 Wochen Laufzeit
1 Einheit pro Woche (jederzeit abrufbar)
Ohne Geräte
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Erklärungsvideo
Folgendes ist enthalten
7,9 Stunden Video
38 Downloads
Persönlicher Ansprechpartner
Mitglieder-Community
Deine Vorteile
- Vom Stress zur inneren Ruhe Entdecke, wie du durch einfache Methoden innere Gelassenheit erreichen und dich dauerhaft entspannter fühlen kannst.
- Von Unsicherheit zu kraftvoller Klarheit Lerne, souverän mit Herausforderungen umzugehen und Entscheidungen selbstbewusst zu treffen.
- Von Angst zur Zuversicht Stärke deinen Optimismus und finde die Kraft, Veränderungen als Chancen zu sehen und mutig neue Wege zu gehen.
Beschreibung
Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal
Stress, Rückschläge, innere Zweifel – wir alle kennen diese Herausforderungen. Doch was wäre, wenn du sie mit innerer Stärke und Zuversicht meistern könntest? Mit dem zertifizierten Resilienztraining-Onlinekurs „Schutzschild Resilienz – stark und immun gegen das Schicksal“ lernst du, deine persönliche Widerstandskraft zu stärken, Stress effektiv abzubauen und dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Optimismus zu gestalten.
Werde stark wie ein Leuchtturm
Stell dir vor, du bist wie ein Leuchtturm: fest, stabil und widerstandsfähig – auch im stärksten Sturm des Lebens. Unser Onlinekurs unterstützt dich dabei, genau diese Resilienz zu entwickeln. Basierend auf dem bewährten Loovanz Resilienz-Konzept, entwickelt von erfahrenen Psychologen und Gesundheitsmanagern, bietet dir dieses Resilienztraining wissenschaftlich erprobte Methoden für nachhaltigen Erfolg.
Kennst du eines dieser Probleme?
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Angst vor Veränderungen und Unsicherheiten
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Probleme, Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen
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Hoher Stresslevel bei alltäglichen Herausforderungen
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Festhalten an negativen Erfahrungen der Vergangenheit
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Schwierigkeiten, mit Rückschlägen und Misserfolgen umzugehen
Was dich im Kurs erwartet:
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Zahlreiche Videos zu Resilienz und Stressmanagement
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Informationsmaterialien und Audios (inkl. Phantasiereisen)
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Praktische Motivations- und Umsetzungstipps für deinen Alltag
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Zeitlich und örtlich flexibel, alle Inhalte jederzeit abrufbar auf Smartphone, Tablet, Laptop oder PC
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Wissenschaftlich fundierte Entspannungsverfahren (u.a. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training)
Deine Vorteile auf einen Blick:
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Effektives Stressmanagement
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Mehr Optimismus und positives Denken
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Konstruktiverer Umgang mit Rückschlägen
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Stärkung deiner Fähigkeiten zur Problemlösung
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Mehr Selbstvertrauen und mehr Selbstwertgefühl
Von Experten entwickelt: Unser Expertenteam besteht aus erfahrenen Diplom-Psychologen, Gesundheitsmanagern und zertifizierten Resilienztrainern. Du profitierst von ihrer jahrelangen Praxis als Beraterinnen und Dozentinnen.
Zertifiziert und Krankenkassen-gefördert: Die Zentrale Prüfstelle für Prävention bestätigt die hohe Qualität und Effektivität des Kurses. Deshalb erstatten gesetzliche Krankenkassen zwischen 80 % und 100 % der Kursgebühr.
Jetzt starten – deine mentale Stärke entdecken! Nutze die Gelegenheit und sichere dir deinen Platz im Kurs. Sofort nach Kaufabschluss erhältst du Zugang zum Mitgliederbereich und kannst direkt mit deinem Resilienztraining beginnen.
Baue dein Schutzschild gegen das Schicksal auf und werde zum Leuchtturm in deinem Leben!
Häufige Fragen
Bezahlt meine Krankenkasse den Kurs wirklich?
Ja, dieser Kurs ist ein nach Paragraph 20 geprüfter und zertifizierter Präventionskurs, der von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst wird. Jedes Versicherungsmitglied hat pro Jahr Anspruch auf die Bezuschussung von zwei Präventionskursen.
Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?
Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs meist mit 80% bis 100%. Um herauszufinden, wie viel deine Krankenkasse übernimmt, kannst du den Kostenrechner weiter oben auf der Seite benutzen. Falls deine Krankenkasse nicht in der Liste ist oder du zusätzliche Fragen hast, melde dich gerne bei unserer Kundenberatung unter 030 209 6564 10 oder über das Kontaktformular unten auf der Seite.
Wie läuft dieser Online-Präventionskurs ab?
Nach Buchung hast du sofort Zugriff auf den Kurs und kannst mit deiner ersten Einheit beginnen. Die Einheiten werden wöchentlich für dich freigeschaltet. Du kannst jede Einheit beliebig oft wiederholen und hast insgesamt sechs Monate Zugriff auf die Kursinhalte. Du kannst den Kurs also auch mehrfach absolvieren.
Was ist, wenn mir der Kurs nicht gefällt?
Du kannst den Kurs ganz unverbindlich testen. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten nicht gefällt, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück. Das passiert im Rahmen unserer 30-Tage-Geld-Zurück-Garantie, die auch in unseren AGB verankert ist.
Was passiert, wenn ich während des Kurses im Urlaub bin oder krank werde?
Das ist gar kein Problem. Du kannst den Kurs einfach nach deinem Urlaub bzw. wenn du wieder fit bist fortsetzen. Wichtig ist deiner Krankenkasse nur, dass du am Ende alle Kurseinheiten absolviert hast. Wie lange du dafür brauchst, ist egal.
Gibt es feste Zeiten für die Kurseinheiten?
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen flexiblen Online-Kurs und du kannst die Einheiten absolvieren wann du möchtest. Es gibt keine festen Zeiten für und du kannst nach deinem eigenen Zeitplan trainieren.
Kann ich die Einheiten mehrmals machen?
Ja, das ist möglich. Vorgesehen ist zwar nur eine Einheit pro Woche. Du kannst aber jede Einheit so oft wiederholen, wie du möchtest.
Wie melde ich mich für den Kurs an?
Um dich für den Kurs anzumelden, klicke einfach auf “Jetzt Kurs buchen” und folge den Bildschirmanweisungen. Sobald deine Buchung abgeschlossen ist hast du sofort Zugriff auf den Kurs.
Ist dieser Kurs der richtige Kurs für mich?
Probiere es einfach aus! Wenn du anhand der Beschreibung glaubst, dass der Kurs zu dir passen könnte, kannst du ihn einfach buchen und ausprobieren. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten dann doch nicht gefallen sollte, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück.
Wer steckt hinter Gesundheitskurs.de?
Die Plattform Gesundheitskurs.de wird von der umove GmbH aus Berlin entwickelt und betrieben. Das Unternehmen hat es sich zum Ziel gemacht, eine unabhängige Internetplattform zu schaffen, auf der geprüfte und zertifizierte Anbieter ihre Präventionskurse anbieten können. Alle Präventionskurse auf Gesundheitskurs.de sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und haben zusätzlich den strengen Prüfprozess von Gesundheitskurs.de durchlaufen. Gesundheitskurs.de garantiert die sichere Zahlungsabwicklung für die Kurse und erstattet den Kunden die Gebühren bei Nichtgefallen innerhalb von wenigen Stunden.
Ich habe weitere Fragen
Wenn du weitere Fragen hast, hilft unser Team dir gerne weiter. Rufe uns einfach an unter 030 209 6564 10 oder schreibe uns eine Email an kundenservice@gesundheitskurs.de.
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