Krankenkassen-Erstattung für 2024 nicht verpassen!
Dein Anspruch für 2024 verfällt zum Jahresende. Lass es nicht soweit kommen und buche noch heute deinen Kurs! Das Datum der Buchung zählt für die Erstattung.
10 Wochen Laufzeit
1 Einheit pro Woche
Ohne Geräte
Erklärungsvideo
Folgendes ist enthalten
8,5 Stunden Video
10 Downloads
Persönlicher Ansprechpartner
Mitglieder-Community
Deine Vorteile
- Gesundheitliche Verbesserung Steigere dein allgemeines Wohlbefinden und aktiviere deine Selbstheilungskräfte durch regelmäßiges Qi Gong-Training.
- Mentale Klarheit Erreiche eine tiefere innere Ruhe und verbessere deine Konzentrationsfähigkeit durch die meditativen Aspekte von Qi Gong.
- Lebenslange Praxis Erlange Fähigkeiten, die du dein Leben lang nutzen kannst, um körperlich und geistig fit zu bleiben.
Beschreibung
Tauche ein in die Welt des Qi Gong mit unserem zertifizierten Onlinekurs „Qi Gong - Die 8 Brokate“!
Dieser Präventionskurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% Kostenübernahme anerkannt. Unter der Anleitung von Britta Samson, einer erfahrenen Lehrerin und Expertin für traditionelle chinesische Medizin, erlernst du Qi Gong in einer strukturierten und unterstützenden Online-Umgebung. In diesem Kurs geht es um das Erlernen und Verinnerlichen der 8 Brokatübungen. Der Einstieg in jede Qi Gong Stunde ist eine Lockerung. Dann folgen die Grundübungen und die 8 Brokate, die 8 Kostbarkeiten. Jeder Übungseinheit endet mit einer stillen Meditation.
Unser Kurs gliedert sich in 10 sorgfältig aufgebaute Einheiten von jeweils ca. 50 Minuten. Jede Lektion ist so gestaltet, dass du dich wie im Kursraum fühlst, unterstützt durch präzise und klare verbale Anweisungen. Der strukturierte Kursaufbau gewährleistet eine tiefgehende Einführung und fortschreitende Vertiefung in die Praxis des Qi Gong:
- Grundlagen erlernen: In den ersten drei Einheiten werden die grundlegenden Bewegungsabläufe der 8 Brokate vermittelt.
- Vorstellungskraft nutzen: Die folgenden drei Einheiten nutzen die Vorstellungskraft, um die Übungen zu intensivieren und eine tiefere Verbindung zum Körper herzustellen.
- Körperwahrnehmung schärfen: Im nächsten Block konzentrieren wir uns intensiv auf die Körperwahrnehmung, was eine zentrale Komponente des Qi Gong darstellt.
- Integration und Vertiefung: Zum Abschluss des Kurses verbinden sich diese Prinzipien zu einer zunehmenden Versenkung und Vertiefung der Praxis.
Von der ersten Lockerung zu Beginn jeder Stunde bis hin zur abschließenden stillen Meditation wird jede Einheit so gestaltet, dass du sowohl deine körperliche als auch deine mentale Gesundheit spürbar verbessern kannst.
Du hast nach Buchung sechs Monate Zugang zu allen Kursinhalten, inklusive 10 Trainingsvideos und wertvollen Theorieinfos, die jederzeit on demand verfügbar sind. Dies ermöglicht dir maximale Flexibilität beim Lernen – du entscheidest, wann und wo du trainierst.
Dieser Onlinekurs bietet dir nicht nur die Möglichkeit, deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, sondern auch praktische Integration des Gelernten in deinen Alltag. Die meditativen Aspekte von Qi Gong helfen dir, entspannter und stressresistenter zu werden, während du durch die Übungen deine Lebenskraft stärkst.
Beginne noch heute mit deiner Transformation und melde dich jetzt für den „Qi Gong - Die 8 Brokate“ Onlinekurs an, um deine Gesundheit auf ein neues Level zu heben!
Häufige Fragen
Bezahlt meine Krankenkasse den Kurs wirklich?
Ja, dieser Kurs ist ein nach Paragraph 20 geprüfter und zertifizierter Präventionskurs, der von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst wird. Jedes Versicherungsmitglied hat pro Jahr Anspruch auf die Bezuschussung von zwei Präventionskursen.
Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?
Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs meist mit 80% bis 100%. Um herauszufinden, wie viel deine Krankenkasse übernimmt, kannst du den Kostenrechner weiter oben auf der Seite benutzen. Falls deine Krankenkasse nicht in der Liste ist oder du zusätzliche Fragen hast, melde dich gerne bei unserer Kundenberatung unter 030 209 6564 10 oder über das Kontaktformular unten auf der Seite.
Wie läuft dieser Online-Präventionskurs ab?
Nach Buchung hast du sofort Zugriff auf den Kurs und kannst mit deiner ersten Einheit beginnen. Die Einheiten werden wöchentlich für dich freigeschaltet. Du kannst jede Einheit beliebig oft wiederholen und hast insgesamt sechs Monate Zugriff auf die Kursinhalte. Du kannst den Kurs also auch mehrfach absolvieren.
Was ist, wenn mir der Kurs nicht gefällt?
Du kannst den Kurs ganz unverbindlich testen. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten nicht gefällt, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück. Das passiert im Rahmen unserer 30-Tage-Geld-Zurück-Garantie, die auch in unseren AGB verankert ist.
Was passiert, wenn ich während des Kurses im Urlaub bin oder krank werde?
Das ist gar kein Problem. Du kannst den Kurs einfach nach deinem Urlaub bzw. wenn du wieder fit bist fortsetzen. Wichtig ist deiner Krankenkasse nur, dass du am Ende alle Kurseinheiten absolviert hast. Wie lange du dafür brauchst, ist egal.
Gibt es feste Zeiten für die Kurseinheiten?
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen flexiblen Online-Kurs und du kannst die Einheiten absolvieren wann du möchtest. Es gibt keine festen Zeiten für und du kannst nach deinem eigenen Zeitplan trainieren.
Kann ich die Einheiten mehrmals machen?
Ja, das ist möglich. Vorgesehen ist zwar nur eine Einheit pro Woche. Du kannst aber jede Einheit so oft wiederholen, wie du möchtest.
Wie melde ich mich für den Kurs an?
Um dich für den Kurs anzumelden, klicke einfach auf “Jetzt Kurs buchen” und folge den Bildschirmanweisungen. Sobald deine Buchung abgeschlossen ist hast du sofort Zugriff auf den Kurs.
Ist dieser Kurs der richtige Kurs für mich?
Probiere es einfach aus! Wenn du anhand der Beschreibung glaubst, dass der Kurs zu dir passen könnte, kannst du ihn einfach buchen und ausprobieren. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten dann doch nicht gefallen sollte, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück.
Wer steckt hinter umove.de?
Die Plattform umove.de wird von der umove GmbH aus Berlin entwickelt und betrieben. Das Unternehmen hat es sich zum Ziel gemacht, eine unabhängige Internetplattform zu schaffen, auf der geprüfte und zertifizierte Anbieter ihre Präventionskurse anbieten können. Alle Präventionskurse auf umove.de sind von der Kooperationsgemeinschaft der gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland zertifiziert und haben zusätzlich den strengen Prüfprozess der umove GmbH durchlaufen. Die umove GmbH garantiert die sichere Zahlungsabwicklung für die Kurse und erstattet den Kunden die Gebühren bei Nichtgefallen innerhalb von wenigen Stunden.
Ich habe weitere Fragen
Wenn du weitere Fragen hast, hilft unser Team dir gerne weiter. Rufe uns einfach an unter 030 209 6564 10 oder schreibe uns eine Email an hallo@umove.de.
Zertifikat
Alle Bewertungen
S.Schmidt
Großartig! Vielen herzlichen Dank, liebe Britta!!
Gabi
Ich habe in den vergangenen 10 Wochen jeden Tag meine Qi Gong Übungen gemacht. Ich war sehr angetan von dem Ablauf. Der Kurs war sehr gut aufgebaut. Er wurde auch überzeugend in Wort und Bild vermittelt. Die Anleitungen waren sehr ruhig und angenehm gesprochen. Die Musik war auch gut ausgewählt. Interessant fand ich, dass immer wieder Wert darauf gelegt wurde, dass man seinen individuellen Weg auch in den Übungen findet. Es wurden aber auch klare Anleitungen geben, wie man sich noch besser vertiefen kann. Für mich als chronische Schmerzpatientin war es hilfreich, mich intensiv um meinen Körper zu bemühen. Ich habe eine weitere Möglichkeit gefunden, besser mit den Schmerzen umzugehen und noch genauer in meinen Körper zu hören. Ich werde sicher mit Qi Gong fortfahren. Es wäre toll, wenn es eine Fortsezung geben würde.
Martina
Absolut empfehlenswert! kleinschrittig und in sehr angenehmer Weise erklärt
Anke
Sehr entspannend, ich genieße die fliesenden Bewegungen und fühlte mich schon nach der ersten Stunde unglaublich wohlig und zufrieden.
Dheera
Finde den Kurs wirklich sehr schön. Vor allem das ‚Reguliere den Atem‘ nutze ich sehr häufig im Alltag. Ganz toll 👍🏻
Evelyn
Für mich ist heute Halbzeit und ich bin sehr zufrieden. Die Theorie in den wöchentlichen Lektionen festigen mein Wissen über Qi Gong. Die Anleitungen und die Praxis machen mir Freude und fördern tatsächlich meine Ausdauer und die Lust, einzelne Passagen täglich in meinen Alltag einzubauen. Danke
Judith Walter
Alles stimmt. Tolle Trainerin, die Musik ist sehr angenehm, die Stimme. Ich habe jedes Mal das Gefühl, dass ich in einem Raum mit ihr bin. Vielen Dank dafür
Annette Seidel
Langsam und eindeutig erklärt und von allen Seiten mit der Lage des Körpers im Raum gut gezeigt
Lijdia
Alle Übungen in der Theorie und den Übungseinheiten waren sehr gut erklärt. Konnten für mich Stressabbau und Körpergefühl wiederherstellen.
Sabine
Find ich gut!
Angela Volkner
Ich finde den Kurs sehr gut aufgebaut, für die Zukunft wäre es noch hilfreich, wenn öfter auf das Atmen eingegangen würde - also wann sinnvoll ein- und ausgeatmet werden sollte. Aber abgesehen davon fühle ich mich gut eingeführt und angeleitet. Wünsche mir schon jetzt einen Aufbaukurs :-)
Monika
Übersichtlich, eingängig, informativ....
Barbara Thömmes
Hallo tolle Einheiten. Theoretisch wie Training. Da ich Nachtwache mache kann ich mir die Zeit einteilen. Danke an die nette Leiterin.
Wencke Lehmann
Super
