Alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten 80 - 100% der Kosten zurück.
30 Tage Geld-zurück-Garantie | Für weitere Informationen, Impressum, AGB und Widerrufsrecht klicke bitte auf den Anbieternamen.
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In 8 Wochen deinen ganzen Körper gezielt stärken – effizient, strukturiert und ohne Zeitverschwendung. Für alle, die wenig Zeit haben, aber wissen, dass sie etwas für sich tun müssen.
Kennst du das?
Dein Alltag ist voll. Termine, Verpflichtungen, To-do-Listen. Sport wäre wichtig, aber irgendwie kommt immer etwas dazwischen. Und wenn doch mal Zeit ist, fehlt der Plan.
Genau hier setzt dieser Kurs an. Kein Fitnessstudio, keine langen Sessions, nur ein klarer, strukturierter Trainingsplan, der in deinen Alltag passt.
Warum regelmäßiges Krafttraining für deinen Körper so wichtig ist
Ein starker Körper ist kein Luxus. Er ist die Grundlage für alles, was du täglich tust. Wer sich wenig bewegt, merkt es früher oder später: Muskeln schwächen ab, die Haltung leidet, die Energie im Alltag nimmt ab.
Mit gezieltem Ganzkörperkrafttraining sorgst du dafür, dass dein Körper die Kraft und Gesundheit hat, die er für deinen Alltag braucht und das mit einem Zeitaufwand, der sich wirklich umsetzen lässt.
Das nimmst du mit
✔ Mehr Kraft und Stabilität im ganzen Körper – Damit du Probleme vermeidest
✔ Bessere Haltung & mehr Energie durch den Tag
✔ Ein strukturierter Trainingsplan, der in jeden vollen Terminkalender passt
✔ Verständnis dafür, wie du deinen Körper langfristig gesund hältst
✔ Mehr Wohlbefinden, auch wenn der Alltag stressig bleibt
So ist der Kurs aufgebaut
8 Kurseinheiten – Leicht verständliche Videos, direkt zum Mitmachen, Woche für Woche aufgebaut.
100 % zu Hause – Kein Fitnessstudio, keine Geräte. Du trainierst dort, wo du gerade bist.
Dein Tempo – Starte sofort nach der Buchung und trainiere wann es dir passt – morgens, abends, in der Mittagspause.
Begleitmaterial – Praktische Unterlagen mit Tipps rund um Gesundheit, Bewegung & Alltag.
ZPP-zertifiziert nach § 20 Abs. 1 SGB V
Von Experten entwickelt – von deiner Krankenkasse anerkannt
Dieser Kurs ist nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Das bedeutet: Er erfüllt die Qualitätsstandards der gesetzlichen Krankenversicherung – und deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100 % der Kosten.
Jetzt aktiv werden – für einen Körper, der mit dir mithält.
8 Wochen. Strukturiert. Effizient. Direkt von zu Hause aus. Starte wann du willst – und merk den Unterschied.
Ja, alle Kurse auf Gesundheitskurs.de sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) gemäß §20 SGB V geprüft & zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst.
Ja, dieser Kurs ist ein nach Paragraph 20 geprüfter und zertifizierter Präventionskurs, der von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst wird. Jedes Versicherungsmitglied hat Anspruch auf die Bezuschussung von zwei Kursen pro Jahr.
Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs meist mit 80% bis 100%. Um herauszufinden, wie viel deine Krankenkasse übernimmt, kannst du den Kostenrechner weiter oben auf der Seite benutzen. Falls deine Krankenkasse nicht in der Liste ist oder du zusätzliche Fragen hast, melde dich gerne bei unserer Kundenberatung unter 030 209 6564 10 oder über das Kontaktformular unten auf der Seite.
Nein, eine vorherige Beantragung bei der Krankenkasse ist nicht notwendig. Du kannst den Kurs einfach buchen. Nach Abschluss des Kurses reichst du deine Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein und erhältst sofort die Erstattung. Das ist gesetzlich festgelegt und garantiert.
Ja, nach Abschluss des Kurses bekommst du automatisch eine Teilnahmebescheinigung von uns. Diese schickst du an deine Krankenkasse und bekommst innerhalb weniger Tage deine Erstattung.
Nach Buchung hast du sofort Zugriff auf den Kurs und kannst mit deiner ersten Einheit beginnen. Die Einheiten werden wöchentlich für dich freigeschaltet. Du kannst jede Einheit beliebig oft wiederholen und hast insgesamt sechs Monate Zugriff auf die Kursinhalte. Du kannst den Kurs also auch mehrfach absolvieren.
Du hast auch nach Abschluss aller Einheiten Zugriff auf den Kurs und alle Inhalte. Insgesamt ein halbes Jahr lang. In dieser Zeit kannst du alle Einheiten jederzeit und so oft wiederholen, wie du möchtest.
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen flexiblen Online-Kurs und du kannst die Einheiten absolvieren wann du möchtest. Es gibt keine festen Zeiten für und du kannst nach deinem eigenen Zeitplan trainieren.
Du kannst die Einheiten so oft machen, wie du möchtest. Egal ob einmal, zweimal oder mehr – du kannst die Audio- und/oder Videodateien jederzeit und beliebig oft abspielen und so den Kurs ideal an deine Bedürfnisse anpassen.
Nein. Du kannst den Kurs starten, wann du möchtest und die Einheiten nach deinem eigenen Zeitplan so oft wiederholen, wie du willst.
Du kannst den Kurs ganz unverbindlich testen. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten nicht gefällt, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück. Das passiert im Rahmen unserer 30-Tage-Geld-Zurück-Garantie, die auch in unseren AGB verankert ist.
Das ist gar kein Problem. Du kannst den Kurs einfach nach deinem Urlaub bzw. wenn du wieder fit bist fortsetzen. Wichtig ist deiner Krankenkasse nur, dass du am Ende alle Kurseinheiten absolviert hast. Wie lange du dafür brauchst, ist egal.
Ja, das ist möglich. Vorgesehen ist zwar nur eine Einheit pro Woche. Du kannst aber jede Einheit so oft wiederholen, wie du möchtest.
Probiere es einfach aus! Wenn du anhand der Beschreibung glaubst, dass der Kurs zu dir passen könnte, kannst du ihn einfach buchen und ausprobieren. Wenn dir der Kurs nach den ersten Einheiten dann doch nicht gefallen sollte, bekommst du ohne Rückfragen sofort dein Geld von uns zurück.
Die Plattform Gesundheitskurs.de wird von der umove GmbH aus Berlin entwickelt und betrieben. Das Unternehmen hat es sich zum Ziel gemacht, eine unabhängige Internetplattform zu schaffen, auf der geprüfte und zertifizierte Anbieter ihre Präventionskurse anbieten können. Alle Präventionskurse auf Gesundheitskurs.de sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und haben zusätzlich den strengen Prüfprozess von Gesundheitskurs.de durchlaufen. Gesundheitskurs.de garantiert die sichere Zahlungsabwicklung für die Kurse und erstattet den Kunden die Gebühren bei Nichtgefallen innerhalb von wenigen Stunden.
Wenn du weitere Fragen hast, hilft unser Team dir gerne weiter. Rufe uns einfach an unter 030 209 6564 10 oder schreibe uns eine Email an kundenservice@gesundheitskurs.de.
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