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Stärker werden, beweglicher bleiben, mehr Energie für deinen Alltag – speziell für Frauen ab 50 entwickelt. 8 Wochen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, von zuhause, von der Krankenkasse bezuschusst.
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Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
Ramin Waraghai
Tina Schneider | Fithoch3
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Tina Schneider | Fithoch3
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Ramin Waraghai
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Durchschnittliche Bewertung:
Manuela
Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…
Super toll erklärt, man merkt wie die Muskeln der jeweiligen Körperzonen arbeiten. Für Personen, die sich sportlich schon aktiv verhalten, recht einfach, für Sportanfänger im nicht mehr ganz so jungen Alter sind einige Übungen so nicht durchführbar, da die Muskulatur fehlt. Mit einigen mehreren Pausen, schafft man aber auch das.
Astrid Felder
Schlank ohne Diät: Mit Genuss zum Wunschgewicht (Online-Kurs…
Startet sehr langatmig, viel Input in künstlich langgezogene Videos. Anstatt Fragebogen mit Aufgaben lieber eine kurze Zusammenfassung zum nachlesen. Könnte auch in 4 Wochen zusammengefasst werden.
Andrea
Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…
Der Kurs hat mir sehr viel Spaß gemacht. Nina und Ewi konnten mich sehr gut motivieren dran zu bleiben und die Zeit für das Training verging sehr schnell. Jederzeit wieder.
Ingrid
Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…
Kurs war soweit schon ganz ok. Nur die Übungen im Knien sind für mich nicht gut, da ich ein künstliches Kniegelenk habe und nicht Knien soll. Das war schade
Sandra
Absolut fit - YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen O…
Tolle, herausfordernde Einheiten mit kompetenten und Inspirierenden Kursleiterinnen! Ich habe ohne Kamera mitgemacht - das mag ich an flexiblen Onlinekursen, weil es bei mir (noch) nicht nach Flow, sondern nach harter Arbeit aussieht :-)
Bea
Pilates-Fit in 8 Wochen – Video-Online-Kurs
Ganz toller Kurs. Stine kann toll und anschaulich erklären und bestens motivieren. Es fällt ganz leicht dranzubleiben. Hat Spaß gemacht und viel gebracht.
Sarah M
Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…
Ich fand den Kurs super. Der Hintergrund und warum die bestimmten Bereiche trainiert werden müssen, wurden super erklärt und die Übungen waren auch super. Hat echt Spaß gemacht. Die Abwicklung mit der Krankenkasse hat auch einwandfrei funktioniert. Ich hätte mir vielleicht noch ein paar Übungen für den Alltag gewünscht.
Andrea
- Gesunde Knie - Präventiver Onlinekurs für mehr Beweglichke…
Finde es wirklich super, wäre aber glücklich, wenn es zu den Einheiten mit den tollen Erklärungen auch noch eine Kurzform nur mit den Übungen gäbe. Für Wiederholungstrainings ist mir das dann zu lang und ich verliere die Lust.
Regina Schuster
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs
Ich möchte mich bedanken bei der Astrid sie hat mir sehr geholfen abzuschalten. Ihre Stimme war angenehm und bei der tollen Erklärung brauchte man manchmal nicht mehr hinschauen. Würde ich immer wieder buchen!
Viv
HIIT: Dein Power-Workout für effektive Fettverbrennung & def…
Insgesamt war der Kurs eine gute Erfahrung für mich. Es war der Erste Sportkurs, den ich online gemacht habe. Ab und an hätte es für mich etwas anstrengender sein können, aber für komplette Anfänger ist der Kurs auf jeden Fall geeignet und leicht verständlich.
Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.
Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
