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Kurs des Monats

Grundkurs Pilates – Online-Training für Stabilität & Kraft

Stärke deine Körpermitte und verbessere Haltung, Stabilität und Beweglichkeit. In diesem Onlinekurs trainierst du mit strukturiertem Pilates gezielt deine Tiefenmuskulatur, gleichst muskuläre Dysbalancen aus und entwickelst mehr Körperbewusstsein und Balance im Alltag.

FitnessRAUM

Zum Kurs

Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos. Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂 Tanja Sieber

Autogenes Training – Der Online Kurs

Valitudo

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Die Vorturner

Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement Onlinekurs

Julia & Steve | glückwärts

Onlinekurs Tai Chi - Die 7er Form

Die Vorturner

Raus aus der negativen Schlafspirale - ein Onlinekurs zur Förderung des gesunden Schlafs

Quality Think

Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

Neuer Kurs

Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout – ein Online Burnout-Präventionskurs

Quality Think

Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal – 10 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

Julia & Steve | glückwärts

Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Onlinekurs Resilienz und Stresskompetenz

harmony

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

FitnessRAUM

Autogenes Training – 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Endlich rauchfrei – Nichtraucher in 8 Wochen Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Qigong – Die 8 Brokate Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

FitnessRAUM

Yoga in der Schwangerschaft – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Tai Chi im Sitzen

Die Vorturner

„Gesundheit beginnt im Kopf“ - stressresilient leben dank Kohärenz & Natur - Onlinekurs

Steve | natursprünglich

Neuer Kurs

Onlinekurs Entspannungstraining – Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsvertiefung

Nicole Götz

Neuer Kurs

Hatha Yoga Online Kurs – Entspannungstraining für Körper und Geist

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Burnout Prävention Online Kurs – Schritt für Schritt zu mehr Stresskompetenz

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Prävention von Depressionen – Präventives Stressmanagement

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Progressive Muskelentspannung (PMR) - Präventives Entspannungstraining

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Autogenes Training - Präventives Entspannungstraining

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Gesund schlafen - Onlinekurs

Nicole Götz

Neuer Kurs

Beliebte Anbieter

Das sagen unsere Teilnehmer 4062 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung: 4.7

Tina

Pilates-Fit in 8 Wochen – Video-Online-Kurs

Ich fand diesen Kurs super verständlich und bin froh, dass die Übungen so gut erklärt wurden. Es hat mir richtig Spaß gemacht und ich habe mich auch bei den Übungen wohl gefühlt. Schon nach den ersten Stunden habe ich mich beweglicher gefühlt. Vielen Dank dafür. LG Tina

Sandra

Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…

Der Kurs hat war motivierend und abwechslungsreich. Die Abwicklung über die Plattform, sowie die Rückerstattung durch die Krankenkasse lief reibungslos. Ich werde weitere Kurse machen!

Sandra

- Gesunder Nacken - Präventiver Onlinekurs für mehr Kraft un…

Ich habe den Kurs "Gesunder Nacken" mit Ramin Waraghai-Shargh belegt und fand ihn sehr gut. Interessant, welche Ursachen meine Migräne-Kopfschmerzen haben können (falsche Haltung, falsche Atmung, Kiefer etc.). Kann viele Übungen auch weiterhin in meine SportÜbungen einbauen. Die von mir ausgelegten Kosten wurden komplett innerhalb eines Tages von meiner Krankenkasse (Mobil Krankenkasse) erstattet.

Angela

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs wird toll vermittelt. Die Übungen wiederholen sich im Laufe der Wochen, bzw. steigern sich im Schwierigkeitsgrad. Die Kursleiterin hat ausserdem super motiviert. Ich konnte feststellen, dass ich wirklich mehr Kraft und Ballance entwickeln konnte. Den Kurs kann ich nur empfehlen: ich bleibe dran.

Ina

Absolut fit - YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen O…

Der Yogakurs mit Tina hat mir sehr gut gefallen, da er für mich die perfekte Mischung aus Kräftigung, Mobilisation und Entspannung ist. Auch die Achtsamkeitseinheiten sind sehr hilfreich.

Sonja

Krafttraining für einen gesunden Rücken - 8 Wochen Onlinekur…

War sehr zufrieden mit dem Kurs und trainieren die Inhalte weiter. Das Geld wurde binnen 2 Tage nach einreichen von meiner Krankenkasse erstattet. Werde einen weiteren Kurs buchen.

Heike

- Gesunde Knie - Präventiver Onlinekurs für mehr Beweglichke…

Toller Kurs speziell für die Knie und trotzdem ganzheitlich und gut erklärt. Als „Reha“ - Kurs für vorbelastete Knie nanchmal etwas zu ambitioniert. Aber das ist nur eine ganz persönliche Meinung

Sophie

Der 10 Wochen Online Faszienkurs - das Beweglichkeitstrainin…

Vielen Dank, dass ich an dem Onlinekurs teilnehmen konnte. Er hat mir sehr viel Spaß gemacht und mir einiges an Beweglichkeit zurückgebracht! Ich werde auf alle Fälle am Ball bleiben!!!!

Ani

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Die Trainerin macht es einfach super, inhaltlich und Sprache, Ton, Anleitung, Tempo sind so sympathisch und ansprechend! Das Programm selbst war mir manchmal etwas zu ruhig, zu wenig Bewegung. Alles in allem bin ich aber sehr zufrieden und werde einige Übungen weiter fortführen.

Miriam Beckinger

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Hallo. Habe den ganzen Kurs absolviert, konnte alle Übungen gut mitmachen und habe auch Anregungen für Übungen erhalten, die ich so noch nicht kannte. Zwei "Kritiken" noch: - etwas lautere motivierende und auch "taktgebende" Musik hätte mir besser gefallen - für mich war irritierend, dass einige Übungsanleitungen aufforderten, spiegelbildlich mitzumachen, andere seitengleich. LG Miriam

Wie funktioniert die Erstattung?

1

Kurs buchen:

Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.

2

Kurs absolvieren:

Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.

3

Kostenerstattung:

Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.

Unsere Infohotline:
030 209 6564 10

Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Präventionskurs?

Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.

Woher weiß ich, ob ein Online-Präventionskurs von meiner Krankenkasse unterstützt wird?

Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.

Wie häufig bezahlen Krankenkassen für Gesundheitskurse?

Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.

Sind Präventionskurse online genauso wirksam wie Präsenzkurse?

Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Welche Vorzüge bieten Präventionskurse?

Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.

Wer ist berechtigt, sich für Präventionskurse anzumelden?

Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.

Ist eine ärztliche Überweisung für die Teilnahme an Präventionskursen erforderlich?

Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.

Welche Ausstattung benötige ich für einen Präventionskurs online?

Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.

Was sind die technischen Anforderungen für Online-Präventionskurse?

Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.

Wie funktioniert die Anmeldung zu Gesundheitskursen?

Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.

Was ist der Ablauf eines Präventionskurses?

Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.

Erhalte ich nach Beendigung einen Nachweis für den absolvierten Gesundheitskurs?

Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Wie erfolgt die Kostenerstattung durch die Krankenkasse für einen Gesundheitskurs?

Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses krank werde oder in den Urlaub gehe?

Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.

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