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Brandneu

Der Vielsitzer Gesundheitskurs – Dein Online-Training für mehr Beweglichkeit & Kraft

Du sitzt täglich mehr als 5 Stunden? Im Vielsitzer Gesundheitskurs trainierst du gezielt die Bereiche, die durch langes Sitzen am meisten leiden. Mit funktionellen Trainingseinheiten und alltagstauglichen Bewegungssnacks.

Elena Witzel

Zum Kurs

Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos. Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂 Tanja Sieber

Yoga in der Schwangerschaft – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Onlinekurs Tai Chi - Die 7er Form

Die Vorturner

Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout – ein Online Burnout-Präventionskurs

Quality Think

„Gesundheit beginnt im Kopf“ - stressresilient leben dank Kohärenz & Natur - Onlinekurs

Steve | natursprünglich

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Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

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Endlich rauchfrei – Nichtraucher in 8 Wochen Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Prävention von Depressionen – Präventives Stressmanagement

Dein Präventionskurs

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Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Onlinekurs Entspannungstraining – Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsvertiefung

Nicole Götz

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Hatha Yoga Online Kurs – Entspannungstraining für Körper und Geist

Dein Präventionskurs

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Tai Chi im Sitzen

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Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement Onlinekurs

Julia & Steve | glückwärts

Autogenes Training – 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Qigong – Die 8 Brokate Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal – 10 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

Julia & Steve | glückwärts

Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Autogenes Training – Der Online Kurs

Valitudo

Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - Onlinekurs zur Stressbewältigung

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Gesund schlafen - Onlinekurs

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Raus aus der negativen Schlafspirale - ein Onlinekurs zur Förderung des gesunden Schlafs

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Onlinekurs Resilienz und Stresskompetenz

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Burnout Prävention Online Kurs – Schritt für Schritt zu mehr Stresskompetenz

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Autogenes Training - Präventives Entspannungstraining

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Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Die Vorturner

Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

FitnessRAUM

Beliebte Anbieter

Das sagen unsere Teilnehmer 3999 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung:

BINE

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Es war ein schöner Kurs einfach umzusetzen und gut erklärte Übungen. Für mich zuviel auf dem Boden da ich im Liegen das einfach vom Magen her nicht abkann. Aber habe alles so gut ich konnte mitgemacht.

Heidi

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Die Trainerin hat es sehr angenehm und gut erklärt rübergebracht, so dass man mit geschlossenen Augen die Übungen durchführen konnte.

Doris

Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…

Ich finde den Kurs sehr gut aufgebaut und alles ist sehr verständlich erklärt. Obwohl ich dankbar für das Online Format bin und die damit verbundene Flexibilität, können sich durch mangelnde Beobachrung leicht Fehler in der Ausübung einschleichen, die kontraproduktiv ausgehen können.

Cathi

Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…

Die Trainerinen sind einfach nur klasse.Es macht richtig spass Sport zu machen. Ich werde es noch weiter machen woche für woche. Krankenkasse hat auch kein theather gemacht. Einfach nur top.

Brigitte Gülzau-Töbelmann

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs war sehr anspruchsvoll. Ich bin zwar schon 69 Jahre alt, gehe aber regelmäßig ins Fitness-Studio und fand einige der Übungen sehr anstrengend. Wie geht es dann jemandem Untrainierten? Zwischen den Übungen könnten die Pausen etwas länger sein.

Sabine

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Die Übungen sind sehr schön, nachvollziehbar erklärt und auch gezeigt. Die Stimme ist wunderbar angenehm, so daß die Übungen Spaß machen und es immer werden alternativen angegeben. Habe den Kurs schon 2x gebucht, weil es Mega Spaß macht. Vielen Dank

Doris Ehrenberg

Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…

Ich finde dieses Workout, einfach super. Auch wenn ich diesen Kurs schon beendet habe, habe ich immer noch Lust es wieder und wieder zu wiederholen. Es motiviert mich ungemein und spüre immer wieder eine neue Verbesserung dabei.

Celine F.

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

Ich kann den Kurs wirklich weiterempfehlen! Die Trainerin ist sehr professionell und kompetent. Seit ich teilnehme, fühle ich mich fitter, beweglicher und auch aufrechter.

Karsten Köppen

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Super entspannte Trainerin und dennoch genau. Alles in allem gut, hätte gerne mehr Zeit gehabt, d.h. In der Gesamtlänge des Kurses nochmal 3 Monate zusätzlichen Onlinezugang. Einzige Kritik: die Musik fand ich teils zu laut, teils nervig, hätte mir andere gewünscht. Ansonsten alles top

Doris

Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

Der Kurs war sehr gut, genau was ich jetzt brauche! Falls es noch einen Kurs von Robert Stooß gibt , gerne zur Mitte des Jahres wieder. Die Krankenkasse hat noch nicht überwiesen. Danke LG Doris

Wie funktioniert die Erstattung?

1

Kurs buchen:

Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.

2

Kurs absolvieren:

Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.

3

Kostenerstattung:

Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.

Unsere Infohotline:
030 209 6564 10

Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Präventionskurs?

Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.

Woher weiß ich, ob ein Online-Präventionskurs von meiner Krankenkasse unterstützt wird?

Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.

Wie häufig bezahlen Krankenkassen für Gesundheitskurse?

Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.

Sind Präventionskurse online genauso wirksam wie Präsenzkurse?

Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Welche Vorzüge bieten Präventionskurse?

Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.

Wer ist berechtigt, sich für Präventionskurse anzumelden?

Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.

Ist eine ärztliche Überweisung für die Teilnahme an Präventionskursen erforderlich?

Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.

Welche Ausstattung benötige ich für einen Präventionskurs online?

Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.

Was sind die technischen Anforderungen für Online-Präventionskurse?

Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.

Wie funktioniert die Anmeldung zu Gesundheitskursen?

Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.

Was ist der Ablauf eines Präventionskurses?

Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.

Erhalte ich nach Beendigung einen Nachweis für den absolvierten Gesundheitskurs?

Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Wie erfolgt die Kostenerstattung durch die Krankenkasse für einen Gesundheitskurs?

Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses krank werde oder in den Urlaub gehe?

Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.

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