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Brandneu
Du sitzt täglich mehr als 5 Stunden? Im Vielsitzer Gesundheitskurs trainierst du gezielt die Bereiche, die durch langes Sitzen am meisten leiden. Mit funktionellen Trainingseinheiten und alltagstauglichen Bewegungssnacks.
Elena Witzel
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Ramin Waraghai
Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
Bauchgefühl
Dr. med. Ingo Schmitz-Urban
Wellfy
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Ramin Waraghai
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Anna Prange-Wegmann
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Durchschnittliche Bewertung:
Birgit
Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…
Die Stunden sind gut aufgebaut, abwechslungsreich und fordernd. Ich mag auch, dass man online in der Gruppe sowie alleine trainieren kann Danke Tina für deine Mühen!
Sandy
- Gesunder Nacken - Präventiver Onlinekurs für mehr Kraft un…
Ich fand den Kurs nicht gut. Es war mir viel zu viele Erklärungen vorneweg und die Übungen im Anschluss viel zu schnell und zu heftig. Zielgruppe ist eindeutig bis maximal 40 Jahre und noch gesund, motiviert und will den Kurs nur vorbeugend machen. Nichts für ältere Menschen ab 40, die tatsächlich gesundheitliche Einschränkungen haben.
Kerstin Seise
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs
Ich habe den Kurs genossen und mir gefällt sehr die ruhige und entspannte Atmosphäre, die Stimme ist super angenehm und das Tempo der Übungen sehr gut, nicht zu schnell und nicht zu langsam. Schade das der Kurs vorbei ist, mit dieser Anleitung ist es viel schöner als alleine.
Sven
- Gesunder Nacken - Präventiver Onlinekurs für mehr Kraft un…
Kurs war leicht verständlich und gut nach zu üben. Guter Aufbau und für alle "Regionen" was dabei. Gut auch in den Alltag einfließen zu lassen. Hat aber immer irgendwie nach Keller ausgesehen. Vielleicht in einen Raum mit Fenster etc. und freundlichem Licht wechseln. Macht es sympathischer. :-)
Katrin
Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement …
Sehr tolle Anleitung erhalten . Einiges war jedoch aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich umzusetzen, was aber rein gar nichts mit dem angebotenen Programm zu tun hatte . Sehr gerne weiter so 👏
Nadine
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs
Freundliche und klare Anweisungen. Manchmal ist sie mir zu schnell gerade wenn sie was neues macht. Und in der Entspannungsphase wird mir zu viel gesprochen. Sonst hat mir der Kurs sehr viel gebracht. Hinweise worauf man achten soll, damit die Übung richtig ausgeführt wird. Ich würde einem Yoga Neuling diesen Kurs empfehlen
Vanessa
Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…
Der Kurs war super. Flexibilität im online Kurs war klasse. Alles war in einem guten Tempo, man konnte die Videos spiegeln auf den TV Bildschirm. Bei Fragen war jederzeit jemand auch per WhatsApp zeitnah greifbar. Für Anfänger eine gute Mischung. Mein Rücken hat es mir gedankt. Gern nochmal! Danke Tina
Ulrike Bergmann
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Ich fand den Kurs gut. Er hat aufeinander aufgebaut, es gab von Michaela klare Anweisungen, so dass man selbst Fehler korrigieren konnte. Manche Übungen waren mir zu schwer, aber ich war an der Dialyse, da baut man kaum Muskeln auf, eher ab. Mir hat er trotzdem viel Spaß gemacht. Ich werde mir sicherlich wieder einmal einen Kurs buchen.
Yvonne
Absolut fit - YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen O…
Toller Kurs mit super Leiterinnen. Mir hat es sehr viel Spaß gemacht. Ich konnte viel aus den Yogaeinheiten mit nehmen. Sehr entspannend und aber trotzdem auch fordernd.
Angelika Motte
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Hallo liebes Team, der Kurs war gut bis auf die vielen Bodenübungen. Ich habe große Probleme mit meinen Knien und ich hätte mir mehr Stuhlübungen als Alternative gewünscht gegenüber den Bodenübungen/Matte. Die Trainerin war klasse und sie hat alles gut verständlich rübergebracht.
Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.
Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
