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Brandneu

Pilates Online Kurs – Präventives Kräftigungstraining

Online-Kurs Pilates – Kraft, Atmung & Körpergefühl

Dein Präventionskurs

Zum Kurs

Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos. Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂 Tanja Sieber

Raus aus der negativen Schlafspirale - ein Onlinekurs zur Förderung des gesunden Schlafs

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Autogenes Training – Der Online Kurs

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Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

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„Gesundheit beginnt im Kopf“ - stressresilient leben dank Kohärenz & Natur - Onlinekurs

Steve | natursprünglich

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Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

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Autogenes Training – 8 Wochen Onlinekurs

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Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

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Hatha Yoga Online Kurs – Entspannungstraining für Körper und Geist

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Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - Onlinekurs zur Stressbewältigung

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Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout – ein Online Burnout-Präventionskurs

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„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

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Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

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Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement Onlinekurs

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Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal – 10 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung

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Beliebte Anbieter

Das sagen unsere Teilnehmer 3920 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung:

Miriam

- Gesunder Nacken - Präventiver Onlinekurs für mehr Kraft un…

Die Übungen waren alle gut umsetzbar und mit wenig Equipment durchzuführen. Einige der Übungen konnte ich prima in mein Sportprogramm integrieren und dadurch auch auf Dauer meinen Nackenbereich auflockern. Die zeitliche Flexibilität durch das online-Programm war perfekt, da ich wegen einer OP und Urlaub einzelne Einheiten einfach verschieben und später nachholen konnte.

Behnaz

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Der Kurs war sehr schön in dreiTeilen aufgebaut. Die Qi Gong Lehrerin war sehr angenehm. Allerdings empfand ich 50 Minuten für mich zu lang Eine halbe Stunde hätte gereicht.

GaSt

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Videos sind gut umsetzbar. Auch nach den acht Wochen bleibe ich gerne dran und mache die Übungen weiter. Die Krankenkasse hat die Kosten anteilig problemlos und sehr schnell erstattet.

Kerstin Seise

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Ich habe den Kurs genossen und mir gefällt sehr die ruhige und entspannte Atmosphäre, die Stimme ist super angenehm und das Tempo der Übungen sehr gut, nicht zu schnell und nicht zu langsam. Schade das der Kurs vorbei ist, mit dieser Anleitung ist es viel schöner als alleine.

Stefanie

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

Der Kurs ist super gut, um wieder in Form zu kommen, oder zu bleiben. Allerdings hab ich ziemlich viel Gewicht zugelegt in den letzten Jahren, so dass manches mir zu schnell geht und zu wenig erklärt wird, was vielleicht für dickere nicht so leicht zu bewerkstelligen ist.

Gundhild Kurreck

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

Die einzelnen Stunden sind für mich perfekt zusammengestellt. Sie machen total viel Spaß und Tina erklärt super gut, auf was zu achten ist. VIELEN DANK👍🏻🫶🏻

Antje

Digi Prevention - Das digitale Ganzkörpertraining für Senior…

Gute Anleitungen um aus der Unbeweglichkeit des Alters zu kommen. Ein wenig Lächeln und statt zwei Herren auch eine Dame bei den Videos wäre nett gewesen 😊.

Dr.Beate

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Ein Kurs, der mich wirklich zum Dabeibleiben animiert hat. Gut aufgebaut, sympathische Kursleiterin und Übungen, deren Effekt ich deutlich merke. Absolut empfehlenswert!

Schwarting Sabine

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

Ich mochte die entspannte, natürliche Art von Tina und die aufeinander aufbauenden Übungen waren prima!! Bitte mehr Kurse, die ich sofort buchen würde!

Margarete

Ganzkörpertraining für Übergewichtige - Präventives Kräftigu…

Im Kurs wurden alle Übungen sehr gut erklärt und mitzumachen hat viel Spaß gemacht. Die Übernahme der Kosten durch die Krankenkasse war kein Problem, innerhalb 3Tagen war das Geld auf meinem Konto.

Wie funktioniert die Erstattung?

1

Kurs buchen:

Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.

2

Kurs absolvieren:

Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.

3

Kostenerstattung:

Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.

Unsere Infohotline:
030 209 6564 10

Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Präventionskurs?

Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.

Woher weiß ich, ob ein Online-Präventionskurs von meiner Krankenkasse unterstützt wird?

Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.

Wie häufig bezahlen Krankenkassen für Gesundheitskurse?

Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.

Sind Präventionskurse online genauso wirksam wie Präsenzkurse?

Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Welche Vorzüge bieten Präventionskurse?

Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.

Wer ist berechtigt, sich für Präventionskurse anzumelden?

Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.

Ist eine ärztliche Überweisung für die Teilnahme an Präventionskursen erforderlich?

Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.

Welche Ausstattung benötige ich für einen Präventionskurs online?

Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.

Was sind die technischen Anforderungen für Online-Präventionskurse?

Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.

Wie funktioniert die Anmeldung zu Gesundheitskursen?

Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.

Was ist der Ablauf eines Präventionskurses?

Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.

Erhalte ich nach Beendigung einen Nachweis für den absolvierten Gesundheitskurs?

Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Wie erfolgt die Kostenerstattung durch die Krankenkasse für einen Gesundheitskurs?

Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses krank werde oder in den Urlaub gehe?

Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.

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