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Brandneu
Der Vielsitzer Gesundheitskurs – speziell entwickeltes Trainingsprogramm für alle, die viel sitzen Worum geht es in diesem Kurs? Wer täglich stundenlang sitzt, verändert seinen Körper – oft ohne es zunächst zu merken. Verspannte Schultern, ein ziehender Rücken, eine Haltung, die sich Woche für Woche verschlechtert. Dieser Kurs wurde genau dafür entwickelt: als gezieltes Training gegen die Folgen langen Sitzens – nicht als allgemeines Fitnessprogramm, sondern als Antwort auf das, was Sitzen im Körper wirklich anrichtet.
Elena Witzel
Zum Kurs
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
FitnessRAUM
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FitnessRAUM
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harmony
99,00 €
FitnessRAUM
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Dein Präventionskurs
99,00 €
Elena Witzel
99,00 €
Neuer Kurs
Die Vorturner
119,00 €
Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
Ramin Waraghai
99,00 €
Dr. med. Ingo Schmitz-Urban
149,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Prevencer
99,00 €
Wellfy
149,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Bauchgefühl
99,00 €
Valitudo
119,00 €
Die Vorturner
119,00 €
Julia & Steve | glückwärts
149,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Die Vorturner
119,00 €
Sandra Zöller
99,00 €
Steve | natursprünglich
119,00 €
Neuer Kurs
Nicole Götz
139,00 €
Neuer Kurs
Quality Think
129,00 €
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Dein Präventionskurs
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harmony
99,00 €
Sandra Zöller
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Dein Präventionskurs
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Neuer Kurs
Quality Think
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Dein Präventionskurs
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Die Vorturner
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Julia & Steve | glückwärts
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Neuer Kurs
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
Bewegungsexpertin Ricarda Pahl
99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Anna Prange-Wegmann
119,00 €
Christine Gineiger
100,00 €
Tina Schneider | Fithoch3
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Die Vorturner
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Ramin Waraghai
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Elena Witzel
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Ramin Waraghai
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Ramin Waraghai
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Dein Präventionskurs
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Durchschnittliche Bewertung:
Rudolf
Krafttraining zu Hause ohne Geräte – Das Bodyweight Ganzkörp…
Ich habe den Kurs absolviert und kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen. Der Ablauf ist sehr gut strukturiert, die Übungen sind praxisnah und effektiv. In Kombination mit den Konditionen ist das Ganze ein absoluter No-Brainer!
Susanne
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Mit der sympathischen Kursleitung haben die Übungen viel Spaß gemacht, die haben gut getan und die Stunde war im Nu um. Da das Thema Muskelaufbau war, hätte ich mir noch ein paar mehr Kraftübungen gewünscht. Aber vielleicht wurden ja auch alle Muskeln unmerklich trainiert 🤔
Dewies
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Mein gebuchter Kurs war genau das, was ich gesucht hatte. Ich bedaure, dass der Zugriff zeitlich limitiert ist, denn ich würde einzelne Folgen, 7-8 gerne weitermachen. Jedenfalls ein sehr gutes Übungskonzept, schade, dass es zu Ende ist.
Nicole
Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate
Ein toller Kurs! Es hat viel Spaß gemacht und ich habe richtig gemerkt wie ich mich entspannen konnte. Die Vorturnerin hat ein wahnsinniges Wissen und eine sehr ruhige und angenehme Art. Ich habe unheimlich viel mitgenommen und bin sehr froh diesen Kurs gemacht zu haben. Ich bin auf den Geschmack gekommen und werde auf jeden Fall weiter machen. Ich kann diesen Kurs nur empfehlen!
Baschu
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Kurs: Aktiv im Alter Guter Kurs, die Übungen konnte ich durch schwerere Gewichte gut anpassen. Noch besser fände ich, wenn z. B. der Block der Aufwärmübungen sich nicht wiederholen würde. Ansonsten: sympathische Übungsleiterin und abwechslungsreiche Übungen.
Manuela
Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…
Hat alles immer reibungslos geklappt. Die Anweisungen in den Videos waren auch immer gut zu verstehen. Auch die Krankenkasse hat innerhalb von 2 Tagen erstattet. Alles super.
Anja
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Insgesamt ein guter Kurs, der inhaltlich gut aufgebaut ist und alle Körperteile anspricht. Meines Erachtens aber nur für Menschen ohne nennenswerte Einschränkungen gedacht. Wer nicht gut Knien oder frei auf dem Boden sitzen kann, kommt hier schnell an seine Grenzen.
Marion-ML
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Der Kurs hat mir gut gefallen. die Übungen wurden gut dargestellt und beschrieben. Besonders bei den ersten Einheiten fand ich aber die Dauer zu lang. Wenn man ungeübt ist, kommt man da nicht mit. Die Erstattung habe ich noch nicht beantragen können, da ich es nicht schaffe, das Formular online auszufüllen.
Max
Der 10 Wochen Online Fitnesskurs zur Ganzkörperkräftigung
Sehr motivierendes, gut umsetzbares Training für alle Level. Der Einstieg war sehr moderat, also wirklich für jeden zu meistern. Es hat durchgängig Spaß gemacht zu trainieren und der Effekt war deutlich spürbar!
Rossi
Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate
Eine seht gut erklärte und ausgewogene Kursreihe. Vielen Dank an die Kurs- und Übungsleiterin. Die Übungen habe ich verinnerlicht, so dass ich sie weiter machen kann. Ich habe noch Zugangszeit, so dass ich über die Webseite die Videos wiederholen kann.
Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.
Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
