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Brandneu

Pilates Online Kurs – Präventives Kräftigungstraining

Online-Kurs Pilates – Kraft, Atmung & Körpergefühl

Dein Präventionskurs

Zum Kurs

Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos. Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂 Tanja Sieber

Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement Onlinekurs

Julia & Steve | glückwärts

149,00 €

„Gesundheit beginnt im Kopf“ - stressresilient leben dank Kohärenz & Natur - Onlinekurs

Steve | natursprünglich

119,00 €

Neuer Kurs

Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

Dein Präventionskurs

99,00 €

Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

99,00 €

Onlinekurs Entspannungstraining – Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsvertiefung

Nicole Götz

139,00 €

Neuer Kurs

Endlich rauchfrei – Nichtraucher in 8 Wochen Onlinekurs

Dein Präventionskurs

99,00 €

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Die Vorturner

119,00 €

Yoga in der Schwangerschaft – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Dein Präventionskurs

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Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

FitnessRAUM

119,00 € 99,00 €

Onlinekurs Tai Chi - Die 7er Form

Die Vorturner

119,00 €

Tai Chi im Sitzen

Die Vorturner

119,00 €

Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

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Burnout Prävention Online Kurs – Schritt für Schritt zu mehr Stresskompetenz

Dein Präventionskurs

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„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

Julia & Steve | glückwärts

99,00 €

Hatha Yoga Online Kurs – Entspannungstraining für Körper und Geist

Dein Präventionskurs

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Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal – 10 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

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Autogenes Training – 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

99,00 €

Autogenes Training – Der Online Kurs

Valitudo

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Onlinekurs Resilienz und Stresskompetenz

harmony

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Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

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Qigong – Die 8 Brokate Onlinekurs

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Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout – ein Online Burnout-Präventionskurs

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Raus aus der negativen Schlafspirale - ein Onlinekurs zur Förderung des gesunden Schlafs

Quality Think

129,00 €

Beliebte Anbieter

Das sagen unsere Teilnehmer 3920 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung:

Kalberlah Fabiola

Autogenes Training – Der Online Kurs

Sehr langatmig und wenig ansprechend, Die meiste Zeit beanspruchten Wiederholungen der gleichen Übungen. Ich würde den Kurs nicht mehr buchen. Da gibt es Besseres.

Angelika

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Auch dieses Mal war ich wieder sehr zufrieden: sehr gute Übungen, manchmal etwas zu viel für mich, dann habe ich Frequenz oder Intensität vermindert und konnte wieder mithalten.

Brigitte Rost

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Ich bin nach 10 Wochen Training viel beweglicher geworden und habe mehr Kraft in Armen und Beinen. Die Einheiten fordern aber machen Spaß. Ich bin 69 Jahre alt

Christine

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs ist sehr vielseitig, holt noch nicht ganz so fitte Menschen gut ab und steigert sich dann auch. Für meinen Geschmack könnte es noch anspruchsvoller werden. Hat Spaß gemacht.

Baschu

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Kurs: Aktiv im Alter Guter Kurs, die Übungen konnte ich durch schwerere Gewichte gut anpassen. Noch besser fände ich, wenn z. B. der Block der Aufwärmübungen sich nicht wiederholen würde. Ansonsten: sympathische Übungsleiterin und abwechslungsreiche Übungen.

Nicola

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

Ich fand den Kurs super. Tinas Energie ist sehr motivierend und fand es toll, dass die Pilates Einheit nochmal in 5 kleine Teile aufgeschnitten war, sodass man auch mit wenig Zeit täglich Sport machen konnte.

Denny

Absolut fit - YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen O…

Die Kurse haben mir sehr gut gefallen, das Yoga ist sehr anfängerfreundlich. Da ich noch nicht so gelenkig bin. Die Rückerstattung von der Krankenkasse war auch kein Problem.

Stephanie

Autogenes Training – Der Online Kurs

Der Kurs war insgesamt gut, die Erklärungen des Kursleiters klar und gut verständlich. Ich befürchte nur für mich persönlich ist das autogene Training nicht so ganz das Richtige, evtl. müsste ich auch noch mehr üben.

Ralph

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und war gut aufgebaut. Die Kursleiterin hat die Übungen sehr gut rübergebracht. Hat Spaß gemacht. Vielen Dank euch 😊

Leticia Palomino

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

Ich habe den Pilateskurs geliebt und ich kann es sehr empfehlen. Mit sehr einfachen Übungen wird man verstärkt und verschwitz. Tina hat die Unterrichten sehr gut vorbereitet und es hat spaß gemacht! Die Theorie dazu ist interessant und sorgt für Motivation, ich habe viel gelernt. Ich werde bestimmt wiederholen!

Wie funktioniert die Erstattung?

1

Kurs buchen:

Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.

2

Kurs absolvieren:

Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.

3

Kostenerstattung:

Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.

Unsere Infohotline:
030 209 6564 10

Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Präventionskurs?

Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.

Woher weiß ich, ob ein Online-Präventionskurs von meiner Krankenkasse unterstützt wird?

Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.

Wie häufig bezahlen Krankenkassen für Gesundheitskurse?

Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.

Sind Präventionskurse online genauso wirksam wie Präsenzkurse?

Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Welche Vorzüge bieten Präventionskurse?

Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.

Wer ist berechtigt, sich für Präventionskurse anzumelden?

Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.

Ist eine ärztliche Überweisung für die Teilnahme an Präventionskursen erforderlich?

Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.

Welche Ausstattung benötige ich für einen Präventionskurs online?

Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.

Was sind die technischen Anforderungen für Online-Präventionskurse?

Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.

Wie funktioniert die Anmeldung zu Gesundheitskursen?

Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.

Was ist der Ablauf eines Präventionskurses?

Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.

Erhalte ich nach Beendigung einen Nachweis für den absolvierten Gesundheitskurs?

Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Wie erfolgt die Kostenerstattung durch die Krankenkasse für einen Gesundheitskurs?

Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses krank werde oder in den Urlaub gehe?

Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.

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