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Brandneu

Der Vielsitzer Gesundheitskurs – Dein Online-Training für mehr Beweglichkeit & Kraft

Du sitzt täglich mehr als 5 Stunden? Im Vielsitzer Gesundheitskurs trainierst du gezielt die Bereiche, die durch langes Sitzen am meisten leiden. Mit funktionellen Trainingseinheiten und alltagstauglichen Bewegungssnacks.

Elena Witzel

Zum Kurs

Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos. Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂 Tanja Sieber

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

FitnessRAUM

Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

FitnessRAUM

Tai Chi im Sitzen

Die Vorturner

Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal – 10 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Endlich rauchfrei – Nichtraucher in 8 Wochen Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Autogenes Training – Der Online Kurs

Valitudo

Yoga in der Schwangerschaft – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Autogenes Training – 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Burnout Prävention Online Kurs – Schritt für Schritt zu mehr Stresskompetenz

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Qigong – Die 8 Brokate Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Raus aus der negativen Schlafspirale - ein Onlinekurs zur Förderung des gesunden Schlafs

Quality Think

Onlinekurs Tai Chi - Die 7er Form

Die Vorturner

Gesund schlafen - Onlinekurs

Nicole Götz

Neuer Kurs

„Gesundheit beginnt im Kopf“ - stressresilient leben dank Kohärenz & Natur - Onlinekurs

Steve | natursprünglich

Neuer Kurs

Onlinekurs Resilienz und Stresskompetenz

harmony

Hatha Yoga Online Kurs – Entspannungstraining für Körper und Geist

Dein Präventionskurs

Neuer Kurs

Onlinekurs Entspannungstraining – Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsvertiefung

Nicole Götz

Neuer Kurs

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Die Vorturner

„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

Julia & Steve | glückwärts

Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

Neuer Kurs

Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement Onlinekurs

Julia & Steve | glückwärts

Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout – ein Online Burnout-Präventionskurs

Quality Think

Beliebte Anbieter

Das sagen unsere Teilnehmer 3946 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung:

Inga

Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…

Toller Kurs. Macht Spaß und hat mir auch bei leichten Rückenschmerzen geholfen. Grundsätzlich hätte ich es besser gefunden wenn es kürzere (aber dafür mehr) Einheiten gewesen wären. Mir fiel es mir dem Wissen, dass es (inklusive der Theorieteile) ca. 75 Minuten dauert, oft schwer den richtigen Zeitpunkt zum Anfangen zu finden.

Angelika Pinkall

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Die Kurse waren gut zu schaffen, auch wenn man nicht sportlich ist. Die Erklärungen sehr verständlich und es hat Spaß gemacht. Bestimmt nicht der letzte Kurs für mich.lg

Ganss

Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

Ich habe mich sehr wohl gefühlt und hat mir sehr viel Spaß gemacht und sehr begeistert und mache es jeden Tag mit einem Lächeln im Gesicht, Dankeschön

Birgit

Absolut fit - YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen O…

Ich bin froh, dass die 10 Einheiten nun absolviert sind, denn ich habe festgestellt, dass Yoga einfach nicht mein Ding ist. Positiv nennen möchte ich an dieser Stelle allerdings den Support, wo man blitzschnell eine Antwort bekommt. Danke dafür und bis zum nächsten Mal bei einem für mich passenden Kurs :-)

Patricia

Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

Der Kursleiter war sehr gut, der Kurs verständlich und leicht mitzumachen. Generell hatte ich mir TaiChi etwas anders/aktiver vorgestellt. Daher hat es meine Erwartungen nicht erfüllt.

HEIKE

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs ist leicht verständlich und die Leiterin erklärt die Übungen sehr gut. Es macht Spaß und man kann jederzeit trainieren, wann und wie oft man möchte. Einige Übungen fand ich allerdings zu schwer, insbesondere für die Altersgruppe, für die der Kurs gedacht ist.

Nadja

„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

Der Kurs hat mir gut gefallen, zumal die Entscheidung wann welche Form der PMR für mich passt, selbst wählbar ist. Die Stimme von Julia hat eine sehr entspannende Wirkung auf mich, so dass es mir leicht fiel, mich in die Entspannung zu begeben. Ich kann den Kurs gern empfehlen.

Gisela Höhle

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Es hat Spaß gemacht! Ich habe nun einen für mich guten, vor allem realistischen Plan, Kraftübungen in meinen Alltag zu integrieren. Jetzt heißt es dranbleiben :)

Viktoria

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

dieser schon mein zweiter Kurs Und ich habe jedes Mal große Freude. Tina ist sehr motivierend und es macht großen Spaß mitzumachen. Tina und ihr Team haben sogar geholfen, spezielle Anpassungen in Bezug auf meine Hypermobilität zu finden und mit dem Training abzustimmen.

Elly

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs ist sehr gut gehalten. Verständlich und kein Druck. Ich habe allerdings das erste mal so einen Kurs Online gemacht. Es ist gut denn das kann man zu jeder Tages-und Nachtzeit machen. Die Trainerin ist auch sehr nett, kompetent und zeigt es verständlich.

Wie funktioniert die Erstattung?

1

Kurs buchen:

Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.

2

Kurs absolvieren:

Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.

3

Kostenerstattung:

Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.

Unsere Infohotline:
030 209 6564 10

Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Präventionskurs?

Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.

Woher weiß ich, ob ein Online-Präventionskurs von meiner Krankenkasse unterstützt wird?

Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.

Wie häufig bezahlen Krankenkassen für Gesundheitskurse?

Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.

Sind Präventionskurse online genauso wirksam wie Präsenzkurse?

Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Welche Vorzüge bieten Präventionskurse?

Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.

Wer ist berechtigt, sich für Präventionskurse anzumelden?

Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.

Ist eine ärztliche Überweisung für die Teilnahme an Präventionskursen erforderlich?

Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.

Welche Ausstattung benötige ich für einen Präventionskurs online?

Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.

Was sind die technischen Anforderungen für Online-Präventionskurse?

Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.

Wie funktioniert die Anmeldung zu Gesundheitskursen?

Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.

Was ist der Ablauf eines Präventionskurses?

Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.

Erhalte ich nach Beendigung einen Nachweis für den absolvierten Gesundheitskurs?

Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Wie erfolgt die Kostenerstattung durch die Krankenkasse für einen Gesundheitskurs?

Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses krank werde oder in den Urlaub gehe?

Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.

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