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Brandneu
Der Vielsitzer Gesundheitskurs – speziell entwickeltes Trainingsprogramm für alle, die viel sitzen Worum geht es in diesem Kurs? Wer täglich stundenlang sitzt, verändert seinen Körper – oft ohne es zunächst zu merken. Verspannte Schultern, ein ziehender Rücken, eine Haltung, die sich Woche für Woche verschlechtert. Dieser Kurs wurde genau dafür entwickelt: als gezieltes Training gegen die Folgen langen Sitzens – nicht als allgemeines Fitnessprogramm, sondern als Antwort auf das, was Sitzen im Körper wirklich anrichtet.
Elena Witzel
Zum Kurs
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
harmony
99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Elena Witzel
99,00 €
Neuer Kurs
Die Vorturner
119,00 €
Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
Dr. med. Ingo Schmitz-Urban
149,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Prevencer
99,00 €
Wellfy
149,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Bauchgefühl
99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
Ramin Waraghai
99,00 €
Sandra Zöller
99,00 €
Steve | natursprünglich
119,00 €
Neuer Kurs
Quality Think
129,00 €
Sandra Zöller
99,00 €
harmony
99,00 €
Quality Think
129,00 €
Neuer Kurs
Dein Präventionskurs
99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Quality Think
129,00 €
Quality Think
129,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Julia & Steve | glückwärts
149,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Die Vorturner
119,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Julia & Steve | glückwärts
99,00 €
Die Vorturner
119,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Valitudo
119,00 €
Die Vorturner
119,00 €
Nicole Götz
139,00 €
Neuer Kurs
Dein Präventionskurs
99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Christine Gineiger
100,00 €
Bewegungsexpertin Ricarda Pahl
99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Tina Schneider | Fithoch3
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Dein Präventionskurs
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Neuer Kurs
Bewegungsexpertin Ricarda Pahl
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Die Vorturner
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Anna Prange-Wegmann
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Dein Präventionskurs
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Ramin Waraghai
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Tina Schneider | Fithoch3
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Valitudo
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Ramin Waraghai
99,00 €
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Elena Witzel
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Durchschnittliche Bewertung:
Jeanette Engelke
- Gesunde Knie - Präventiver Onlinekurs für mehr Beweglichke…
Sehr guter und klug aufgebauter Kurs. Anspruchsvoll, aber machbar. Ich habe viel Wichtiges gelernt. Allerdings finde ich die Kurseinheiten sehr lang und schwierig mehrfach in der Woche in den Alltag einzubauen.
Birgit
Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…
Ich war mit dem Online-Kurs sehr gut zufrieden, habe viele gute Übungs-Anregungen bekommen und zum Thema Beckenboden wurde viel erklärt. Eine einzige Sache die mir gefehlt hat und die ich gerne gehört hätte: Übungen die man in den Alltag einbauen kann, z.B. beim stehen in den Küche, beim täglichen Zähneputzen etc. .
Juliana Knaack
Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…
Ich habe diesen Pilates Kurs gern mitgemacht. An manchen Stellen war er mir zu einfach und auch ein wenig durcheinander gehalten. Meine Empfehlung daher als Anfängerkurs zu nutzen.
Christine
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Der Kurs ist sehr vielseitig, holt noch nicht ganz so fitte Menschen gut ab und steigert sich dann auch. Für meinen Geschmack könnte es noch anspruchsvoller werden. Hat Spaß gemacht.
Angela
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Sehr empfehlenswert 🥰 Der zweite Kurs Yoga für Einsteiger war eine tolle Ergänzung zum Kurs Aktiv im Alter-Krafttraining ab 60 Jahren. Ich bin zeitlich völlig flexibel und muss mich nicht an Kurszeiten halten. Für mich ideal. Ich werde in jedem Fall weitere Kurse machen und hoffentlich meine körperliche Kraft und Energie aufbauen.
Anna
- Gesunder Rücken - Onlinekurs für mehr Beweglichkeit und Kr…
Hat neue Impulse in mein Rückentraining gebracht. Es dürfte aber auch ein wenig anstrengender sein. Oder einen Kurs für Fortgeschrittene anbieten wäre gut
Petra
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Dieser Kurs macht mir überhaupt keinen Spaß. Das liegt aber an mir, nicht am Kurs. Ich wollte bereits vor 4 Tagen die 30TagesFrist zum Widerruf in Anspruch nehmen. Bis jetzt habe ich noch keine Antwort erhalten
Kathrin Günzer
Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…
Ein super Kurs, habe jeden Level 3 mal in der Woche mit trainiert und fühle mich körperlich wesentlich fitter. Sehr gute Anleitung und abwechslungsreich. Werde die nächsten Monate die Übungen abwechselnd machen.
Anja K.
Pilates-Fit in 8 Wochen – Video-Online-Kurs
Der Kurs hat mir Schmerzfreiheit vor allem in der Lendenwirbelsäule verschafft. Die Übungen sind super erklärt - man kann eigentlich gar nichts falsch machen. Ich bleibe dran und freue mich auf mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit im Alltag.
Simone B.
Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…
Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und auch sehr gut getan. Danke Barbara! Ich bin froh, dass ich ihn gebucht habe. :-) Die Rückerstattung durch die Krankenkasse erfolgte problemlos.
Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.
Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
