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Brandneu

Pilates Online Kurs – Präventives Kräftigungstraining

Online-Kurs Pilates – Kraft, Atmung & Körpergefühl

Dein Präventionskurs

Zum Kurs

Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos. Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂 Tanja Sieber

Onlinekurs Entspannungstraining – Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsvertiefung

Nicole Götz

139,00 €

Neuer Kurs

Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement Onlinekurs

Julia & Steve | glückwärts

149,00 €

Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

Dein Präventionskurs

99,00 €

Onlinekurs Tai Chi - Die 7er Form

Die Vorturner

119,00 €

Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

FitnessRAUM

119,00 € 99,00 €

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

FitnessRAUM

119,00 € 99,00 €

Autogenes Training – Der Online Kurs

Valitudo

119,00 €

Raus aus der negativen Schlafspirale - ein Onlinekurs zur Förderung des gesunden Schlafs

Quality Think

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Qigong – Die 8 Brokate Onlinekurs

Dein Präventionskurs

99,00 €

Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal – 10 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

129,00 €

Onlinekurs Resilienz und Stresskompetenz

harmony

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Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout – ein Online Burnout-Präventionskurs

Quality Think

129,00 €

Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

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Yoga in der Schwangerschaft – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Dein Präventionskurs

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Endlich rauchfrei – Nichtraucher in 8 Wochen Onlinekurs

Dein Präventionskurs

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Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Die Vorturner

119,00 €

„Gesundheit beginnt im Kopf“ - stressresilient leben dank Kohärenz & Natur - Onlinekurs

Steve | natursprünglich

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Hatha Yoga Online Kurs – Entspannungstraining für Körper und Geist

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Burnout Prävention Online Kurs – Schritt für Schritt zu mehr Stresskompetenz

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Autogenes Training – 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

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„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

Julia & Steve | glückwärts

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Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

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Tai Chi im Sitzen

Die Vorturner

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Beliebte Anbieter

Das sagen unsere Teilnehmer 3920 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung:

Anette

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Für mich, als Untrainierte, waren die Übungen teilweise sehr schwer. Aber so soll es ja auch sein. Oft folgten aber die Übungen zu schnell aufeinander, dass ich Schwierigkeiten hatte sie richtig auszuführen. Da würde ich mir mehr Zeit für Erklärungen wünschen. Insgesamt hat mir der Kurs definitiv etwas gebracht.

Josef Peter Budek

Digi Prevention - Das digitale Ganzkörpertraining für Senior…

Die Kurse waren sehr gut. Der Moderator hat klar und deutlich gesprochen und die Übungen so durchgeführt, daß man als alter Mann gut folgen konnte. Auch die Möglichkeit der Wiederholungen war wichtig. Ich danke den Gestaltern dieser Gesundheitskurse! Den Teilnahmeschein habe ich per Post an die BARMER geschickt.

Pia

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Im allgemeinen waren es gute Übungen. Mir persönlich waren zu viele Übungen auf der Matte bei. Ich mache lieber Übungen im stehen. DAK hat nur 75,00 h erstattet, obwohl bei der Anmeldung beim online Kurs eine Erstattung von 100% stand. Ansonsten wer gerne zu Hause etwas macht, empfehlenswert

Doris

Tai Chi im Sitzen

Der Kurs ist perfekt für Menschen die nicht im stehen mitmachen können. Alle Übungen wurden ruhig und verständlich erklärt. Ich habe mich danach wohl und entspannt gefühlt. Die Krankenkasse hat 100% erstattet. Sehr empfehlenswert.

Ralph

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und war gut aufgebaut. Die Kursleiterin hat die Übungen sehr gut rübergebracht. Hat Spaß gemacht. Vielen Dank euch 😊

Klaudia

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Kurs ist gut aufgebaut, von der 1. zur 8. Lektion im Schwierigkeitsgrad ansteigend. Michaela Holle weiss zu motivieren. Ich mache auch nach Abschluss des Kurses noch zweimal in der Woche die achte Trainingseinheit und spüre die positive Auswirkung auf Kraft, Ausdauer und Muskelaufbau.

Sandra

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

Ein toller Kurs bei dem man auch die einzelnen Einheiten in 10min steps erneut machen kann. Man kann live dabei sein, oder auch die komplette Einheit beliebig in denen Alltag einbauen. 1 Stern Abzug da ich das warmup und Cool down zu lange fand. Ansonsten war der Kurs top und zu empfehlen

Gaby

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs hat Spaß gemacht, hat gefordert ohne zu überfordern, und die Trainerin war super sympathisch. Das Geld habe ich auch innerhalb von ein paar Tagen von der Krankenkasse zurück erhalten.

Leyla

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Sehr klar strukturiert und verständliche Ausführungen. Anmerkung: Die Videos sind etwas zu lang geraten. Ich würde mir eine 30-minutige Chi-Gong Stunde ohne Wiederholungen und Ausführungen gewünscht.

Angelika Sailer

- Gesunde Knie - Präventiver Onlinekurs für mehr Beweglichke…

Qualitativ guter Kurs. Vielfältige Übungen und angenehmer Trainer. Aber zu viele Übungen in denen man sich knien muss. Ggf Übungen am Stuhl mit als Alternative anbieten. Danke

Wie funktioniert die Erstattung?

1

Kurs buchen:

Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.

2

Kurs absolvieren:

Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.

3

Kostenerstattung:

Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.

Unsere Infohotline:
030 209 6564 10

Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Präventionskurs?

Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.

Woher weiß ich, ob ein Online-Präventionskurs von meiner Krankenkasse unterstützt wird?

Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.

Wie häufig bezahlen Krankenkassen für Gesundheitskurse?

Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.

Sind Präventionskurse online genauso wirksam wie Präsenzkurse?

Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Welche Vorzüge bieten Präventionskurse?

Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.

Wer ist berechtigt, sich für Präventionskurse anzumelden?

Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.

Ist eine ärztliche Überweisung für die Teilnahme an Präventionskursen erforderlich?

Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.

Welche Ausstattung benötige ich für einen Präventionskurs online?

Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.

Was sind die technischen Anforderungen für Online-Präventionskurse?

Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.

Wie funktioniert die Anmeldung zu Gesundheitskursen?

Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.

Was ist der Ablauf eines Präventionskurses?

Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.

Erhalte ich nach Beendigung einen Nachweis für den absolvierten Gesundheitskurs?

Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Wie erfolgt die Kostenerstattung durch die Krankenkasse für einen Gesundheitskurs?

Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses krank werde oder in den Urlaub gehe?

Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.

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