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Brandneu
Du sitzt viel – ob im Büro, im Homeoffice oder unterwegs. Im Vielsitzer Gesundheitskurs trainierst du gezielt die Bereiche, die durch langes Sitzen am meisten leiden: Rücken, Nacken, Hüfte und Schultern. Mit funktionellem Ganzkörpertraining, alltagstauglichen Bewegungssnacks und dem richtigen Wissen entwickelst du Routinen, die du wirklich beibehältst – für mehr Beweglichkeit, Kraft und Energie im Alltag.
Elena Witzel
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FitnessRAUM
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harmony
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Dein Präventionskurs
Elena Witzel
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Die Vorturner
Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
Ramin Waraghai
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Wellfy
Tina Schneider | Fithoch3
Prevencer
Bauchgefühl
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Dr. med. Ingo Schmitz-Urban
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Julia & Steve | glückwärts
Steve | natursprünglich
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Nicole Götz
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Julia & Steve | glückwärts
Sandra Zöller
Dein Präventionskurs
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Quality Think
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Sandra Zöller
Die Vorturner
Tina Schneider | Fithoch3
Christine Gineiger
Bewegungsexpertin Ricarda Pahl
Tina Schneider | Fithoch3
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Anna Prange-Wegmann
Bewegungsexpertin Ricarda Pahl
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Ramin Waraghai
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Tina Schneider | Fithoch3
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Die Vorturner
Ramin Waraghai
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Dein Präventionskurs
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Dein Präventionskurs
Durchschnittliche Bewertung:
Bea
Onlinekurs Qi Gong – die 15 Ausdrucksformen
Die Einführung und Anleitung der einzelnen Ausdrucksformen durch Britta Samson waren sehr gut. Das Begleitmaterial ist eine wertvolle Ergänzung zu den einzelnen Übungen. Würde den Kurs ohne Einschränkung weiter empfehlen.
Heike
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Toller Kurs, sehr angenehme Anleitung, hatte Spaß und war dadurch motiviert dran zu bleiben, gute Ergebnisse erzielt, wirklich empfehlenswert. Habe die Gebühr bis auf einen kleinen Anteil, innerhalb 4 Arbeitstagen von der Krankenkasse erstattet bekommen. Werde wieder einen Kurs belegen. Toll wäre wenn man die Kurse nach Trainer:innen filtern könnte.
Birgit
Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…
Das ist wirklich ein toller Kurs. Die beiden erklären das toll und es macht Spaß mit ihnen die Übungen durchzuziehen. Manche Übungen haben mich an meine Grenzen gebracht,aber ich habe trotzdem durchgehalten. Absolut empfehlenswert. Macht weiter so.
Nina
Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate
Der Kurs war perfekt für mich! Gut strukturiert und genau im richtigen Tempo! Die Online-Lösung war für mich ideal. Wann immer ich wollte, konnte ich üben. Unerheblich, wie viel Zeit ich gerade hatte. Die Erstattung über die Krankenkasse lief problemlos. Habe direkt im Anschluss einen neuen Kurs gebucht. 😊
Yvie
- Gesunder Nacken - Präventiver Onlinekurs für mehr Kraft un…
Zu viele Übungen auf den Knien,musste immer wieder die Übungen anpassen, da Knie gar nicht ging. Es sollten Alternativen mit angesprochen werden, ansonsten sehr gut.
Antje
Digi Prevention - Das digitale Ganzkörpertraining für Senior…
Gute Anleitungen um aus der Unbeweglichkeit des Alters zu kommen. Ein wenig Lächeln und statt zwei Herren auch eine Dame bei den Videos wäre nett gewesen 😊.
Ildikò
Onlinekurs Pilates - powered by Anna
Ich habe den Kurs sehr genossen und trainiere weiter, da ich weitere 6 Monate Zugang zu diesem Kurs habe. Stimme, Anleitung und Dauer für mich optimal. Theorie und Praxis finde ich super!
Gabi
Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…
Ein toller online Kurs den man jederzeit, Zeitunabhängig von zu Hause aus durchführen kann. Man wird kompetent und sehr gut erklärt durch die Kurse geführt. Macht Spaß!
Dana Dengler
Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…
Ich fand den Kurs super! Hab lange nicht mehr so geschwitzt. Einfache Übungen, gut erklärt. Ich hab sogar 4 Kilo abgenommen. Werde bestimmt im nächsten Jahr wieder einen Kurs machen.
Astrid Stock
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Der Kurs hat mich als 75 jährige sehr gefordert. Aber nur so denke ich, kann ich auch etwas Erreichen. Die Trainerin war super freundlich und motivierend.
Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.
Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
