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Brandneu
Der Vielsitzer Gesundheitskurs – speziell entwickeltes Trainingsprogramm für alle, die viel sitzen Worum geht es in diesem Kurs? Wer täglich stundenlang sitzt, verändert seinen Körper – oft ohne es zunächst zu merken. Verspannte Schultern, ein ziehender Rücken, eine Haltung, die sich Woche für Woche verschlechtert. Dieser Kurs wurde genau dafür entwickelt: als gezieltes Training gegen die Folgen langen Sitzens – nicht als allgemeines Fitnessprogramm, sondern als Antwort auf das, was Sitzen im Körper wirklich anrichtet.
Elena Witzel
Zum Kurs
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
FitnessRAUM
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FitnessRAUM
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harmony
99,00 €
FitnessRAUM
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Dein Präventionskurs
99,00 €
Elena Witzel
99,00 €
Neuer Kurs
Die Vorturner
119,00 €
Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
Ramin Waraghai
99,00 €
Dr. med. Ingo Schmitz-Urban
149,00 €
Prevencer
99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Bauchgefühl
99,00 €
Wellfy
149,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Quality Think
129,00 €
Steve | natursprünglich
119,00 €
Neuer Kurs
Die Vorturner
119,00 €
harmony
99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Sandra Zöller
99,00 €
Quality Think
129,00 €
Die Vorturner
119,00 €
Sandra Zöller
99,00 €
Julia & Steve | glückwärts
149,00 €
Valitudo
119,00 €
Julia & Steve | glückwärts
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Quality Think
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Neuer Kurs
Dein Präventionskurs
99,00 €
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Dein Präventionskurs
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Nicole Götz
139,00 €
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Dein Präventionskurs
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Die Vorturner
119,00 €
Bewegungsexpertin Ricarda Pahl
99,00 €
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
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99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
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Christine Gineiger
100,00 €
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Neuer Kurs
Anna Prange-Wegmann
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Die Vorturner
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Durchschnittliche Bewertung:
Antje
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs
Teilweise doch etwas anspruchsvoll. Aber eine gute Übung, nur das zu tun, was der Körper schafft. Sehr gut die PDF mit ausgewählten Übungen. Und auch das Quiz fand ich als kleine Übung wunderbar abschließend. Vielen Dank
Kerstin Seise
Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs
Ich habe den Kurs genossen und mir gefällt sehr die ruhige und entspannte Atmosphäre, die Stimme ist super angenehm und das Tempo der Übungen sehr gut, nicht zu schnell und nicht zu langsam. Schade das der Kurs vorbei ist, mit dieser Anleitung ist es viel schöner als alleine.
Gesine Bohl
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Sehr gute anschauliche Beschreibung der Übungen. Alle Muskeln werden trainiert ohne Überforderung. Bitte einen Nachfolgekurs 60 Plus anbieten. Dann vielleicht noch mehr Übungen, wie man sich kräftigt, um vom Boden ohne Abstützen hochzukommen.
Sarah-Elise
Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate
Ein wirklich toller Kurs mit sehr sympathischer und professioneller Trainerin. Der Kurs hat mich in die Kunst und Wirkweise des Qigong eingeführt. Die Abwicklung sowie die Erstattung durch meine Krankenkasse liefen problemlos.
Claudia Heselschwerdt
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Es wurden die Übungen sehr gut erklärt. Man kann die Kurszeit sich einteilen wie es einem passt. Mit der Krankenkasse gab es keine Probleme,schnelle Auszahlung. Ich hätte Mir gewünscht dass es vielleicht mehrere kurseinheiten in der Woche gibt und abwechslungsreicher die Übungen sind.
Sylvia
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Der Kurs war sehr gut. Ich war jedesmal mit Spaß und Ehrgeiz dabei. Michaela hat das Programm auch wirklich toll gestaltet. Jetzt heißt es: dabei bleiben.😀 Ich denke, dass ich sicherlich nochmal einen Kurs buchen werde. Die Motivation und das Gefühl "mitzumachen" und die Unterstützung durch Michaela hilft mir "dran" zu bleiben. Vielen Dank und herzliche Grüße Sylvia
Margitta
Ganzkörpertraining für Übergewichtige - Präventives Kräftigu…
Die Übungen waren sehr gut. Die Trainerin fand ich ganz furchtbar. Sie hat eigentlich eine nette Stimme, hat aber durch ihre übertriebene Betonung und das 1000 mal gesagte Wort "einmal" extremst genervt!
Beata
Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…
Es wurde zu wenig beschrieben und gezeigt, wie die Übungen richtig gemacht werden sollen. Oft komische "Schnitt" in der Folge, als ob man bei der Montage nicht geachtet hat, dass jetzt macht man Übung "x", plötzlich ist man bei einem ganz anderen Übung
Christine
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Der Kurs hat mich zu mehr Bewegung im Alltag angeregt. Ich habe spürbar mehr Kraft und eine verbesserte Balance. Ich habe den ersten Schritt zu einer dauerhaften Bewegungsroutine gemacht und lege immer wieder kleine Bewegungs"pausen" im Alltag ein.
Claudia
- Gesunde Knie - Präventiver Onlinekurs für mehr Beweglichke…
Guter Aufbau der Trainingseinheiten und sehr effektive Übungen. Eine Zusammenfassung der Übungen nach jeder Einheit wäre toll, um selbständig weiter üben zu können. Der Übungsplan am Ende des Kurses umfasst nur ca. die Hälfte der Übungen.
Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.
Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
