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Brandneu
Der Vielsitzer Gesundheitskurs – speziell entwickeltes Trainingsprogramm für alle, die viel sitzen Worum geht es in diesem Kurs? Wer täglich stundenlang sitzt, verändert seinen Körper – oft ohne es zunächst zu merken. Verspannte Schultern, ein ziehender Rücken, eine Haltung, die sich Woche für Woche verschlechtert. Dieser Kurs wurde genau dafür entwickelt: als gezieltes Training gegen die Folgen langen Sitzens – nicht als allgemeines Fitnessprogramm, sondern als Antwort auf das, was Sitzen im Körper wirklich anrichtet.
Elena Witzel
Zum Kurs
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
harmony
99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Elena Witzel
99,00 €
Neuer Kurs
Die Vorturner
119,00 €
Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
Wellfy
149,00 €
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Dr. med. Ingo Schmitz-Urban
149,00 €
Ramin Waraghai
99,00 €
Prevencer
99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Bauchgefühl
99,00 €
Die Vorturner
119,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Die Vorturner
119,00 €
Julia & Steve | glückwärts
99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Die Vorturner
119,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Quality Think
129,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Quality Think
129,00 €
Steve | natursprünglich
119,00 €
Neuer Kurs
Quality Think
129,00 €
Neuer Kurs
Dein Präventionskurs
99,00 €
Valitudo
119,00 €
Dein Präventionskurs
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Neuer Kurs
Quality Think
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harmony
99,00 €
Julia & Steve | glückwärts
149,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Sandra Zöller
99,00 €
Sandra Zöller
99,00 €
Nicole Götz
139,00 €
Neuer Kurs
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Dein Präventionskurs
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Neuer Kurs
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
Bewegungsexpertin Ricarda Pahl
99,00 €
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
Anna Prange-Wegmann
119,00 €
Christine Gineiger
100,00 €
Die Vorturner
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Bewegungsexpertin Ricarda Pahl
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Wellfy
149,00 €
Neuer Kurs
FitnessRAUM
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Dein Präventionskurs
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Valitudo
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Ramin Waraghai
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Elena Witzel
99,00 €
Neuer Kurs
Valitudo
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Tina Schneider | Fithoch3
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Elena Witzel
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Ramin Waraghai
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Neuer Kurs
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Durchschnittliche Bewertung:
Sabine Schrader
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Der Kurs bietet Übungen und Tipps, die mir sehr gut tun. Ich werde auch zukünftig wöchentlich ein- bis zweimal nach den Anleitungen trainieren. Es macht Spaß!
Heike
- Gesunde Knie - Präventiver Onlinekurs für mehr Beweglichke…
Toller Kurs speziell für die Knie und trotzdem ganzheitlich und gut erklärt. Als „Reha“ - Kurs für vorbelastete Knie nanchmal etwas zu ambitioniert. Aber das ist nur eine ganz persönliche Meinung
Mandy A.
Krafttraining zu Hause ohne Geräte – Das Bodyweight Ganzkörp…
Sehr professionell aufgebauter Kurs! Die Übungen sind verständlich erklärt, das Training ist effektiv und flexibel in den Alltag integrierbar. Ich fühle mich motiviert und merke schon nach kurzer Zeit Fortschritte. Absolut empfehlenswert!
Nadja Krebs
Pilates-Fit in 8 Wochen – Video-Online-Kurs
Ich fand den Kurs sehr gut erklärt und hat Spaß gemacht. Werde mit Sicherheit einige Einheiten weiter wiederholen. Einziger Kritikpunkt ist, ich habe eine Email an die Trainerin geschickt und keine Antwort bekommen. Das fand ich überhaupt nicht gut.
Nicole
Absolut fit - YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen O…
Eine sehr sympathische Trainerin. Die Inhalte sind informativ und das Training ist intensiv aber auch für ungeübte absolut machbar, da es während den Übungen Tipps für unterschiedliche Schwierigkeitsgrade gibt. Durch das flexible Online Programm war das Training für mich gut mit Beruf und Familienalltag vereinbar. Gerne wieder.
Maria
Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…
Der Beckenbodenkurs hat mir gut gefallen, vor allem, dass ich die Einheiten machen konnte, wann es für mich passte. Die wichtigsten Übungen per PDF zu Ausdrucken, damit ich die regelmäßig in meinen Alltag integriere. Super !
Tina
Pilates-Fit in 8 Wochen – Video-Online-Kurs
Ich fand diesen Kurs super verständlich und bin froh, dass die Übungen so gut erklärt wurden. Es hat mir richtig Spaß gemacht und ich habe mich auch bei den Übungen wohl gefühlt. Schon nach den ersten Stunden habe ich mich beweglicher gefühlt. Vielen Dank dafür. LG Tina
Julia Hirsch
Pilates-Fit in 8 Wochen – Video-Online-Kurs
Durch den Kurs bin ich in meiner Körpermitte deutlich gestärkt worden, meine Koordination hat sich um einiges verbessert und ich habe ein viel besseres Körpergefühl bekommen seit ich die Einheiten regelmäßig mache.
Yvette Volz
Autogenes Training – Der Online Kurs
Aufbau und Abwicklung sehr gut , die Erstattung der Kosten hat auch sehr gut funktioniert. Es hat mir auch gefallen, dass ich das Training jederzeit machen konnte. Ich fand nur, dass die Übungen für die Atmung , das Herz und dem Bauch ein bisschen zu kurz waren. Aber insgesamt ein super Kurs. Mit freundlichen Grüßen Yvette Volz
Tine
Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…
Der online Kurs hat mir im Alltag zu Bewegungsinseln verholfen. Ich fühlte mich danach immer wacher und ausgeglichener. Ich bin motiviert, weiter zu machen. Die Übungen werden gut erklärt und können einfach nachgemacht werden. Mir hat es sehr gut getan!
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Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
