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Brandneu
Der Vielsitzer Gesundheitskurs – speziell entwickeltes Trainingsprogramm für alle, die viel sitzen Worum geht es in diesem Kurs? Wer täglich stundenlang sitzt, verändert seinen Körper – oft ohne es zunächst zu merken. Verspannte Schultern, ein ziehender Rücken, eine Haltung, die sich Woche für Woche verschlechtert. Dieser Kurs wurde genau dafür entwickelt: als gezieltes Training gegen die Folgen langen Sitzens – nicht als allgemeines Fitnessprogramm, sondern als Antwort auf das, was Sitzen im Körper wirklich anrichtet.
Elena Witzel
Zum Kurs
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
harmony
99,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Elena Witzel
99,00 €
Neuer Kurs
Die Vorturner
119,00 €
Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos.
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂
Tanja Sieber
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Wellfy
149,00 €
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
Dr. med. Ingo Schmitz-Urban
149,00 €
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Bauchgefühl
99,00 €
Ramin Waraghai
99,00 €
Prevencer
99,00 €
Nicole Götz
139,00 €
Neuer Kurs
Julia & Steve | glückwärts
99,00 €
Sandra Zöller
99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Steve | natursprünglich
119,00 €
Neuer Kurs
Valitudo
119,00 €
Die Vorturner
119,00 €
Dein Präventionskurs
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harmony
99,00 €
Die Vorturner
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Sandra Zöller
99,00 €
Die Vorturner
119,00 €
Quality Think
129,00 €
Neuer Kurs
FitnessRAUM
119,00 € 99,00 €
Dein Präventionskurs
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Neuer Kurs
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Quality Think
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Dein Präventionskurs
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Julia & Steve | glückwärts
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Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Die Vorturner
119,00 €
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
Bewegungsexpertin Ricarda Pahl
99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
FitnessRAUM
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99,00 €
Dein Präventionskurs
99,00 €
Neuer Kurs
Christine Gineiger
100,00 €
Tina Schneider | Fithoch3
99,00 €
Anna Prange-Wegmann
119,00 €
FitnessRAUM
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Die Vorturner
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Ramin Waraghai
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Valitudo
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Elena Witzel
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Ramin Waraghai
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Elena Witzel
99,00 €
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Tina Schneider | Fithoch3
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FitnessRAUM
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Dein Präventionskurs
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Ramin Waraghai
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Dein Präventionskurs
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Dein Präventionskurs
99,00 €
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Durchschnittliche Bewertung:
Gabriele Schifferer
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Die Übungen lassen sich gut nachmachen und wenn ich mich manchmal schon wundere, dass ich mich für beweglicher eingeschätzt habe. Aber man lernt ja dazu.
Kay Ines
Autogenes Training – Der Online Kurs
Der Online-Kurs hat mir echt geholfen. Die Übungen sind super einfach und die Anleitung ist echt gut. Ich kann den Kurs jedem empfehlen, der ein bisschen mehr Ruhe und Gelassenheit in sein Leben bringen will.
Petra Gunkel
- Gesunde Knie - Präventiver Onlinekurs für mehr Beweglichke…
Hallo Ramin, Ich finde Deine Kurse super. Meine ganz kleinen Veränderungswünsche wären: 45 statt 60 Minuten, hilft, den Schweinehund zu überwinden Mal ne neue 🎶 Untermalung Etwas mehr lächeln oder lockerere Ansprache. Herzlichen Gruß, Petra
Ines Schönfeld
Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…
Die Trainerinnen sagen zu oft lets go und yes . Training bestimmt nicht für jeden machbar . Ich fand es aber sehr gut. Die Übungsauswahl war für mich machbar.
Matthias
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und bietet eine gute Abwechslung zwischen den einzelnen Einheiten. Tipp: die Gebrauchsgegenstände sollte man sich gleich am Anfang in die Nähe legen da der Wechsel manchmal sehr schnell vonstatten geht! Die Rückerstattung von der Krankenkasse dauert bei mir länger als erwartet, wurde aber bereits bei Nachfrage bestätigt dass es bearbeitet wird.
Simone Schmidt
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Ich fand den Kurs prinzipiell gut, nur teilweise etwas zu anstrengend für mich. Ausserdem hatten die beiden Trainerinnen eine "Rechts- / Linksschwäche". Sie haben rechts angesagt aber links vorgeführt und andersrum.
Anja
Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…
Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und ließ sich sehr gut in die Woche integrieren. Körperlich habe ich gute Erfolge sehen / wahrnehmen können und war entsprechend immer motiviert auf die nächste Lektion!
Anke
AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs
Sehr gut strukturiert und angeleitet, insbesondere die Hinweise auf alternative Ausführung haben mir gut gefallen. Die Belastung wurde langsam gesteigert und es wurde dazu motiviert, sich eigene Übungen aus all den Videos zusammenzustellen, so entsteht Abwechslung und man bleibt (hoffentlich) länger am Ball. Insgesamt eine positive und motivierende Atmosphäre.
Wiebke
Schlank ohne Diät: Mit Genuss zum Wunschgewicht (Online-Kurs…
Der Kurs war gut gegliedert und von Woche zu Woche sehr gut aufgebaut. Auch wenn man schon viel über gesunde Ernährung weiß, nimmt man trotzdem sehr viel mit. Denn es zu wissen oder es zu tun, sind zwei Verschiedene Dinge. In diesem Kurs bekommt man auf eine sehr sympathische Art und Weise eine Schritt für Schritt Anleitung.
Birgit
Abnehmen und Muskeln aufbauen für Frauen: Dein Online-Kurs f…
Hey, die Beiden machen das wirklich toll! Man wird immer wieder motiviert durchzuhalten. Das Training ist abwechslungsreich und auf einander abgestimmt. Ich freue mich direkt aufs nächste Training. Vielen Dank!!
Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.
Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.
Unsere Infohotline:
030 209 6564 10
Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.
Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.
Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.
Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.
Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.
Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.
Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.
Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.
Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.
Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.
Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.
Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.
Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.
