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Brandneu

Der Vielsitzer Gesundheitskurs – Dein Online-Training für mehr Beweglichkeit & Kraft

Du sitzt täglich mehr als 5 Stunden? Im Vielsitzer Gesundheitskurs trainierst du gezielt die Bereiche, die durch langes Sitzen am meisten leiden. Mit funktionellen Trainingseinheiten und alltagstauglichen Bewegungssnacks.

Elena Witzel

Zum Kurs

Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos. Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂 Tanja Sieber

Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - Onlinekurs zur Stressbewältigung

Quality Think

Neuer Kurs

Burnout Prävention Online Kurs – Schritt für Schritt zu mehr Stresskompetenz

Dein Präventionskurs

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Hatha Yoga Online Kurs – Entspannungstraining für Körper und Geist

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Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Raus aus der negativen Schlafspirale - ein Onlinekurs zur Förderung des gesunden Schlafs

Quality Think

Onlinekurs Entspannungstraining – Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsvertiefung

Nicole Götz

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Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement Onlinekurs

Julia & Steve | glückwärts

Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

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Yoga in der Schwangerschaft – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Dein Präventionskurs

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„Gesundheit beginnt im Kopf“ - stressresilient leben dank Kohärenz & Natur - Onlinekurs

Steve | natursprünglich

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Endlich rauchfrei – Nichtraucher in 8 Wochen Onlinekurs

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Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout – ein Online Burnout-Präventionskurs

Quality Think

Onlinekurs Tai Chi - Die 7er Form

Die Vorturner

„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

Julia & Steve | glückwärts

Gesund schlafen - Onlinekurs

Nicole Götz

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Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

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Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Autogenes Training – Der Online Kurs

Valitudo

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

FitnessRAUM

Qigong – Die 8 Brokate Onlinekurs

Dein Präventionskurs

Tai Chi im Sitzen

Die Vorturner

Autogenes Training – 8 Wochen Onlinekurs

Sandra Zöller

Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal – 10 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung

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Prävention von Depressionen – Präventives Stressmanagement

Dein Präventionskurs

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Onlinekurs Resilienz und Stresskompetenz

harmony

Beliebte Anbieter

Das sagen unsere Teilnehmer 3983 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung:

Regina

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Der Kursblock hat mir sehr sehr viel gebracht! Entspannung, Dehnung und bessere Atemtechnik sind für mich fester Bestandteil meiner Fitness geworden. Die Stunden sind sehr kompetent, motivierend und guttuhend. Vielen Dank an die Trainerin.

Kathrin

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs ist super. Michaela gibt klare Anweisung, ihre Stimme ist sehr angenehm. Ich werde die Einheiten auf jeden Fall noch in den nächsten 6 Monaten weiter machen und überlege bereits, welchen Kurs ich als nächstes buche

Rafael

Der 10 Wochen Online Fitnesskurs zur Ganzkörperkräftigung

Klasse, der Kurs hat mir großen Spaß gemacht und ich konnte einiges aus der Theorie mitnehmen. Für mich aber noch wichtiger, ich konnte an meiner Leistungsfähigkeit arbeiten und habe mich hier merklich verbessert.

Marina

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Ich bin von diesem Kurs total begeistert und freu mich dass ich noch ne Weile Zugriff darauf habe. Der Kurs hat mich oft zum schwitzen gebracht und mir auch Muskelkater beschert, aber ich hab mich hinterher immer total gut gefühlt. Ich bin 62 Jahre alt gehe regelmäßig walken und wollte aber auch andere Muskeln „ bewegen“ und das passt perfekt mit diesem Kurs.

Sabrina

Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen, da die Übungen sehr gut erklärt und gezeigt wurden. Auch hinterher die Erklärung und die Trainingsübungen waren sehr verständlich. Würde jederzeit wieder den Kurs mitmachen

Viktoria

Absolut fit - Pilates & Funktionelle Kräftigung (10 Wochen O…

dieser schon mein zweiter Kurs Und ich habe jedes Mal große Freude. Tina ist sehr motivierend und es macht großen Spaß mitzumachen. Tina und ihr Team haben sogar geholfen, spezielle Anpassungen in Bezug auf meine Hypermobilität zu finden und mit dem Training abzustimmen.

Anita N.

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Ich habe den Kurs genossen.Sehr gute Ausführung und Anleitung.Werde bestimmt noch ein Nachfolgekurs belegen. Über die Erstattung der Krankenkasse kann ich leider noch nichts berichten, da gibt es wohl einen Bearbeitungsstatus.

Uschi

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Dieser Kurs war super. Habe einige neue Übungen probieren können und wende sie weiterhin an. Die Stimme von Fr. Holle war auch sehr angenehm. Die Theoriestunde war ein tolle Ergänzung. Einreichung bei meiner Krankenkasse hat super und zügig funktioniert.

Britta

- Gesunde Knie - Präventiver Onlinekurs für mehr Beweglichke…

Anspruchsvoll aber mit Wirkung. Toll gemachter Kurs, der auch tatsächlich etwas bewirkt. Jedes Video behandelt einen anderen Schwerpunkt und man lernt, was alles trainiert werden muss um stabile Knie zu bekommen. Lediglich die Länge der Videos ist etwas lang, im Alltag bei Vollzeitbeschäftigung und Haushalt muss man schon Prioritäten setzen.

Petra

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Hallo liebes Team! Ich habe mit großer Freude den Qi Gong Kurs gemacht,ich habe allerdings auch die ersten 2 Stunden gebraucht um die Bewegungen mit in den täglichen Alltag zu übernehmen! Mir hat die Stimme und die klare Anleitung der "Vorturnerin" sehr gefallen, was für mich das umsetzen erleichtert hat! Liebe Grüße P. M.

Wie funktioniert die Erstattung?

1

Kurs buchen:

Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.

2

Kurs absolvieren:

Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.

3

Kostenerstattung:

Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.

Unsere Infohotline:
030 209 6564 10

Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Präventionskurs?

Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.

Woher weiß ich, ob ein Online-Präventionskurs von meiner Krankenkasse unterstützt wird?

Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.

Wie häufig bezahlen Krankenkassen für Gesundheitskurse?

Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.

Sind Präventionskurse online genauso wirksam wie Präsenzkurse?

Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Welche Vorzüge bieten Präventionskurse?

Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.

Wer ist berechtigt, sich für Präventionskurse anzumelden?

Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.

Ist eine ärztliche Überweisung für die Teilnahme an Präventionskursen erforderlich?

Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.

Welche Ausstattung benötige ich für einen Präventionskurs online?

Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.

Was sind die technischen Anforderungen für Online-Präventionskurse?

Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.

Wie funktioniert die Anmeldung zu Gesundheitskursen?

Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.

Was ist der Ablauf eines Präventionskurses?

Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.

Erhalte ich nach Beendigung einen Nachweis für den absolvierten Gesundheitskurs?

Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Wie erfolgt die Kostenerstattung durch die Krankenkasse für einen Gesundheitskurs?

Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses krank werde oder in den Urlaub gehe?

Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.

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