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Brandneu

Pilates Online Kurs – Präventives Kräftigungstraining

Online-Kurs Pilates – Kraft, Atmung & Körpergefühl

Dein Präventionskurs

Zum Kurs

Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos. Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂 Tanja Sieber

Onlinekurs Entspannungstraining – Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsvertiefung

Nicole Götz

139,00 €

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Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

FitnessRAUM

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Yoga in der Schwangerschaft – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

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„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

Julia & Steve | glückwärts

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Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout – ein Online Burnout-Präventionskurs

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Autogenes Training – Der Online Kurs

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Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

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Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal – 10 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung

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Raus aus der negativen Schlafspirale - ein Onlinekurs zur Förderung des gesunden Schlafs

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Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

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Onlinekurs Tai Chi - Die 7er Form

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Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - Onlinekurs zur Stressbewältigung

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Tai Chi im Sitzen

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Hatha Yoga Online Kurs – Entspannungstraining für Körper und Geist

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Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

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Burnout Prävention Online Kurs – Schritt für Schritt zu mehr Stresskompetenz

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Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

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Onlinekurs Resilienz und Stresskompetenz

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Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement Onlinekurs

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Autogenes Training – 8 Wochen Onlinekurs

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„Gesundheit beginnt im Kopf“ - stressresilient leben dank Kohärenz & Natur - Onlinekurs

Steve | natursprünglich

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Endlich rauchfrei – Nichtraucher in 8 Wochen Onlinekurs

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Beliebte Anbieter

Das sagen unsere Teilnehmer 3920 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung:

Martina

Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…

Astrids Einführung in die Yogapraxis hat mir sehr gut gefallen und mich motiviert weiterhin Yoga zu praktizieren. Schade dass es keine Fortsetzung des Kurses gibt…

Hanna

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Nur geaignet für die Leute, die Gymnastik kennen und regelmäßig machen. Anfänger kennen nicht überprüfen, ob sie die Übungen richtig machen. Ich habe festgestellt, dass ich die Übungen nur dann machen kann, wenn jemanden vor Ort ist und mich korrigiert.

Susanne Sourell

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Ein Kurs zum Begeistern. Dermaßen viel gelernt. Große Vorfreude vor jeder folgenden Einheit. Kleine Anmerkung: vielleicht mehr Information über die Atmung. Freue mich bereits auf den nächsten Kurs mit Britta.

Annelie

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs war gut aufgebaut (aufwärmen, Workout, Kraft , Dehnen Cooldown) Schade fand ich allerdings, dass man ( nicht nur als älterer Mensch) sich total beeilen musste, um Fitnessbänder, Matte etc. schnellstmöglich zu wechseln, so dass meistens der Beginn der neuen Übung untergegangen ist und man erst später einsteigen konnte. Mehr kurze Pausen zwischen den Übungen wäre gut

Hülya

Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…

Der Kurs war sehr gut man hat sich sehr wohl gefühlt als wäre man auch vor Ort. Mit der Krankenkasse hat alles super geklappt und nach dem Abschluss mit dem hab ich sofort Rechnung und Teilnahmebescheinigung bekommen. Vielen Dank. Kann ich nur weiter empfehlen

Gabi J

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs hat mir gut gefallen. Die Erklärungen waren gut verständlich und umsetzbar. Ich hätte mir gewünscht, dass von vorne herein angekündigt wird, dass ein Stuhl als Hilfsmittel nötig ist. Mir hätte es mehr Spaß gemacht und auch im Alltag leichter umsetzbar, wenn die Trainingseinheiten kürzer wären.

Manuela

Yoga für Anfänger – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

Ich war mit dem Yogakurs und der Yogalehrerin sehr zufrieden. Es wird alles sehr gut angeleitet und ist auch für Anfänger geeignet. Sehr sympathisch Yogalehrerin mit angenehmer Stimme

Ursula

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs war insgesamt sehr gut, die Anleitung waren präzise und leicht nachvollziehbar. Wünschenswert wäre, vor Start der jeweiligen Lektion, die Angabe, welches Equipment benutzt wird, um es parat zu haben. Wenn man jedesmal erst die Pausentaste drücken muss, ist der "Flow" unterbrochen.

Barbara

Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…

Mir hat dieser Kurs sehr gut getan und ich habe viel gelernt, was ich gegen meinen Druck auf der Blase tun kann. Allerdings halte ich den Kurs für ältere Menschen eher ungeeignet, weil einige Übungen mit Sicherheit zu anstrengend sind. Dabei sehe ich ältere Semester als eine der Zielgruppen.

Marianne

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Die ersten Kurse waren leicht und einfach mit zu machen, die Intensität wurde gesteigert und bei dem 8. Kurs war es ganz schön schwer - aber ich bin ja auch schon 72 Jahre "alt": Der Kontakt zu den Mitarbeiter*innen war freundlich und meine Fragen wurden umgehend beantwortet. Ich wünsche dem Team von Gesundheitskurs.de weiterhin viel Erfolg! M.Henke

Wie funktioniert die Erstattung?

1

Kurs buchen:

Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.

2

Kurs absolvieren:

Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.

3

Kostenerstattung:

Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.

Unsere Infohotline:
030 209 6564 10

Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Präventionskurs?

Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.

Woher weiß ich, ob ein Online-Präventionskurs von meiner Krankenkasse unterstützt wird?

Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.

Wie häufig bezahlen Krankenkassen für Gesundheitskurse?

Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.

Sind Präventionskurse online genauso wirksam wie Präsenzkurse?

Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Welche Vorzüge bieten Präventionskurse?

Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.

Wer ist berechtigt, sich für Präventionskurse anzumelden?

Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.

Ist eine ärztliche Überweisung für die Teilnahme an Präventionskursen erforderlich?

Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.

Welche Ausstattung benötige ich für einen Präventionskurs online?

Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.

Was sind die technischen Anforderungen für Online-Präventionskurse?

Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.

Wie funktioniert die Anmeldung zu Gesundheitskursen?

Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.

Was ist der Ablauf eines Präventionskurses?

Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.

Erhalte ich nach Beendigung einen Nachweis für den absolvierten Gesundheitskurs?

Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Wie erfolgt die Kostenerstattung durch die Krankenkasse für einen Gesundheitskurs?

Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses krank werde oder in den Urlaub gehe?

Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.

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