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Brandneu

Pilates Online Kurs – Präventives Kräftigungstraining

Online-Kurs Pilates – Kraft, Atmung & Körpergefühl

Dein Präventionskurs

Zum Kurs

Ich habe die Unterlagen bei meiner Krankenkasse (TK) eingereicht und hatte bereits 2 Tage später die Erstattung auf meinem Konto. Völlig problemlos. Der Kurs hat mir richtig gut gefallen! Gut ist, dass man ja noch weiterhin die Kurse machen kann, war sicherlich nicht mein letzter Kurs 🙂 Tanja Sieber

„Entspannung auf Knopfdruck“ Der PMR Online-Kurs

Julia & Steve | glückwärts

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Autogenes Training – Der Online Kurs

Valitudo

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Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout – ein Online Burnout-Präventionskurs

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Energie in Bewegung – Qigong Online für Körper & Geist

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Tai Chi – Die 5 Elemente Onlinekurs

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Onlinekurs Resilienz und Stresskompetenz

harmony

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Onlinekurs Tai Chi - Die 7er Form

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Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - Onlinekurs zur Stressbewältigung

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Neuer Kurs

Autogenes Training – 8 Wochen Onlinekurs

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Onlinekurs Entspannungstraining – Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsvertiefung

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Raus aus der negativen Schlafspirale - ein Onlinekurs zur Förderung des gesunden Schlafs

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Endlich rauchfrei – Nichtraucher in 8 Wochen Onlinekurs

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Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

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Burnout Prävention Online Kurs – Schritt für Schritt zu mehr Stresskompetenz

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Yoga in der Schwangerschaft – 8 Wochen Hatha Yoga Onlinekurs

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Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

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Qigong – Die 8 Brokate Onlinekurs

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Tai Chi im Sitzen

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Schutzschild Resilienz – Stark und immun gegen das Schicksal – 10 Wochen Onlinekurs zur Stressbewältigung

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Mit Resilienz zu Innerer Stärke - mentales Stressmanagement Onlinekurs

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Hatha Yoga Online Kurs – Entspannungstraining für Körper und Geist

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„Gesundheit beginnt im Kopf“ - stressresilient leben dank Kohärenz & Natur - Onlinekurs

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Beliebte Anbieter

Das sagen unsere Teilnehmer 3920 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung:

Nicole

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Ein toller Kurs! Es hat viel Spaß gemacht und ich habe richtig gemerkt wie ich mich entspannen konnte. Die Vorturnerin hat ein wahnsinniges Wissen und eine sehr ruhige und angenehme Art. Ich habe unheimlich viel mitgenommen und bin sehr froh diesen Kurs gemacht zu haben. Ich bin auf den Geschmack gekommen und werde auf jeden Fall weiter machen. Ich kann diesen Kurs nur empfehlen!

Bachbiemel

Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…

War toll, mir hat die nette freundliche und sachkundige Art gefallen, wie Ihr mit dem Thema BBG umgeht. alles war zielführend und natürlich. ich hab viel gelernt als fast 80jährige und mache privat auch einiges weiter, was mir besonders eindringlich war! Liebe Grüße Frau Lüttig

Lene

Absolut fit - YOGA - Leichtigkeit & innere Ruhe (10 Wochen O…

Jede Woche einen Termin mit meiner Yogamatte. Und wenn ich mal nicht konnte, hatte ich die Aufzeichnung online verfügbar. Und nun bin ich fitter und beweglicher!

Birgit

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Ich bin begeistert von dem Kurs ,zeitlich unabhängig und ich muss nirgendwo hingehen, Auch das meine Kasse einen großen Teil davon bezahlt 👍🏻 Ich merke große Verbesserung bei der Beweglichkeit,im neuen Jahr werde ich einen neuen Kurs buchen

Claudia

Onlinekurs Qi Gong - die 8 Brokate

Super guter Kurs. Die Dozentin ist sehr kompetent und sympathisch. Nachdem anfangs die Bewegungen für mich noch herausfordernd waren, wurde das im Lauf der Einheiten immer flüssiger und ich konnte gut folgen und mich mehr auf die inneren Aspekte einlassen, die die Dozentin wohl dosiert eingebracht hat. Ich mache auf jeden Fall weiter!

Renate

Onlinekurs Pilates - powered by Anna

Jede einzelne Einheit ist sehr gut aufgebaut. Ich fühle mich hinterher Immer viel beweglicher. Die einzelnen Übungen werden sehr gut angeleitet. Renate

Georg

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs war sehr gut. Die Übungen mit den Widerstandsbändern haben mich in eine neue Art des Trainings eingeführt. Der Kurs wurde von meiner Krankenkasse sehr positiv aufgenommen und die Kosten wurden ohne Probleme sofort zum größten Teil erstattet. Das Gewicht der Hanteln aus dem Starter-Set hätte für mich etwas höher sein dürfen.

Angela

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs hat mir gut gefallen. War genau richtig für mich. Habe immer versucht durchzuziehen. Werde mich weiter regelmäßig weiter fit machen und auch noch andere Kurse ausprobieren.

Monika B.

Kraftvolle Körpermitte: Beckenboden-Training – 8 Wochen Onli…

Ich fand den Kurs sehr gut, es wurde so erklärt, dass ich mich bei den Übungen immer persönlich angesprochen gefühlt habe. Schade finde ich, dass der Zugriff auf den Kurs nicht länger besteht. Ich würde mir vieles gerne noch einmal anschauen, ohne dafür denselben Kurs ein zweites Mal buchen zu müssen.

Beate

AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - 8 Wochen Onlinekurs

Der Kurs ist sicherlich eine Bereicherung. Ich mache bereits seit Jahren regelmäßig Gymnastik, konnte aber trotzdem einige alternative Übungen für mich mitnehmen. Allerdings sind die Bandübungen Bein fast alle im ( vorgeschädigtem) Knie spürbar gewesen, so dass ich sie ersetzt habe. Alternativen hierzu wären toll!

Wie funktioniert die Erstattung?

1

Kurs buchen:

Buche deinen Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr zunächst selbst.

2

Kurs absolvieren:

Nimm flexibel und online an den Kurseinheiten teil und absolviere den Kurs vollständig.

3

Kostenerstattung:

Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese leitest du an deine Krankenkasse weiter. Innerhalb weniger Tage ist die Erstattung auf deinem Konto.

Bei Fragen zur Kostenerstattung oder zum Kurs steht dir unser Team gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns dazu einfach per Email an kundenservice@gesundheitskurs.de oder über unsere Infohotline.

Unsere Infohotline:
030 209 6564 10

Was ist ein Präventionskurs?

Ein Präventionskurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs nach §20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und finanziell gefördert wird. Ziel ist es, Gesundheitsprobleme vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Präventionskurse konzentrieren sich auf die Handlungsfelder Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention. Sie richten sich an alle Altersgruppen – von Kindern bis Senioren – und sind als Gesundheitskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Jahr – häufig übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Dabei ist es egal, ob es sich um Online-Präventionskurse oder Präventionskurse in der Nähe handelt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Präventionskurs?

Präventionskurse, auch bekannt als Gesundheitskurse, zielen darauf ab, dein Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Krankheiten zu minimieren. Diese Kurse decken ein breites Spektrum ab und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen wie Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK finanziell unterstützt. Durch die Teilnahme erhältst du nicht nur wertvolles Gesundheitswissen, sondern kannst dir auch Boni bei deiner Krankenkassenprämie sichern.

Woher weiß ich, ob ein Online-Präventionskurs von meiner Krankenkasse unterstützt wird?

Alle Präventionskurse auf dieser Seite sind nach §20 SGB V zertifiziert und für die Erstattung durch deine Krankenkasse berechtigt.

Wie viel erstattet mir meine Krankenkasse?

Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten für dich. Die genaue Höhe der Erstattung für deine Krankenkasse kannst du dir auf den Kursseiten anzeigen lassen.

Wie häufig bezahlen Krankenkassen für Gesundheitskurse?

Normalerweise erstatten Krankenkassen wie die Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK sowie IKK und BKK zweimal jährlich Präventionskurse. Das Datum des Kursbeginns ist entscheidend für die Kostenübernahme.

Sind Präventionskurse online genauso wirksam wie Präsenzkurse?

Ganz klar, Online-Präventionskurse stehen den traditionellen Offline-Formaten in nichts nach. Sie passen sich dank ihrer Flexibilität optimal in deinen Alltag ein. Die Online-Präventionskurse bei Gesundheitskurs.de werden von qualifizierten Trainern geführt und erfüllen die hohen Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Welche Vorzüge bieten Präventionskurse?

Die Teilnahme an einem Präventionskurs stärkt nicht nur deine Gesundheit und senkt dein Krankheitsrisiko, sondern verschafft auch Zugang zu Expertenwissen und Austausch in Motivationsgruppen, und das bequem von zu Hause aus als Präventionskurs online.

Wer ist berechtigt, sich für Präventionskurse anzumelden?

Grundsätzlich steht die Teilnahme an Präventionskursen jedem offen, der seine Gesundheit proaktiv unterstützen möchte. Wir prüfen vorab eventuelle Kontraindikationen, um die sichere Teilnahme an den Kursen zu gewährleisten.

Ist eine ärztliche Überweisung für die Teilnahme an Präventionskursen erforderlich?

Nein, du kannst dich ohne ärztliche Überweisung direkt zu einem zertifizierten Präventionskursen bei Gesundheitskurs.de anmelden und bekommst ohne vorherigen Antrag die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet.

Welche Ausstattung benötige ich für einen Präventionskurs online?

Für die Online-Präventionskurse brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang. Zusätzliches Equipment wird, falls nötig, in der Kursbeschreibung spezifiziert.

Was sind die technischen Anforderungen für Online-Präventionskurse?

Ein stabiles Internet, ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie Audioausgabe via Lautsprecher oder Kopfhörer sind alles, was du für die Teilnahme an einem Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de benötigst.

Wie funktioniert die Anmeldung zu Gesundheitskursen?

Die Registrierung für Gesundheitskurse bei Gesundheitskurs.de ist unkompliziert. Wähle einfach einen Kurs aus dem Angebot der Coaches aus und folge den Anweisungen zur Anmeldung. Danach erhältst du umgehend Zugang zu den Kursinhalten.

Was ist der Ablauf eines Präventionskurses?

Ein Online-Präventionskurs bei Gesundheitskurs.de umfasst mindestens 8 Einheiten, die wöchentlich verfügbar gemacht werden. Durch interaktive Elemente und ergänzendes Material stellen wir sicher, dass du den Stoff vollständig verinnerlichst.

Erhalte ich nach Beendigung einen Nachweis für den absolvierten Gesundheitskurs?

Ja, nach erfolgreichem Kursabschluss bekommst du eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Wie erfolgt die Kostenerstattung durch die Krankenkasse für einen Gesundheitskurs?

Nachdem du den Präventionskurs absolviert hast, reichst du deine Teilnahmebescheinigung einfach per Post oder Email bei deiner Krankenkasse ein und bekommst anschließend die Kosten erstattet.

Was mache ich, wenn ich während des Kurses krank werde oder in den Urlaub gehe?

Du kannst deinen Kurs einfach für eine Zeit von maximal vier Wochen unterbrechen und später fortsetzen. Solltest du länger ausfallen, besprechen wir gerne via E-Mail individuelle Lösungen mit dir.

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