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Herzlichen Glückwunsch - du hast soeben dein 6. Workout abgeschlossen.
In diesem Modul hast du gelernt, dass deine Nacken- und Schultergesundheit Hand in Hand gehen. Im Workout hast du einige Übungen kennengelernt, die deinen Schultern guttun und damit indirekt auch deinem Nackenbereich.
Mit den folgenden Fragen kannst du dein diese Woche neu erworbenes Wissen testen. Wenn du dir bei einer Frage unsicher bist, schaue gerne nochmal in den vorangegangenen Lektionen nach.
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