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Hello again! Wie schön, dass du wieder dabei bist.
Im letzten Modul ging es um die Wechselwirkung von Stress & Nackenschmerzen. In dieser Woche schauen wir uns den Zusammenhang zwischen deinem Nacken und deinen Schultern an. Du wirst erfahren, welche Rolle deine Muskeln dabei spielen und zwei Muskeln kennenlernen, die im Schulter-Nacken-Bereich eine besondere Rolle spielen.
Auch heute gibt es wieder ein interessantes "Vormachen-Nachmachen"-Beispiel, was verdeutlicht, wie unzertrennlich die Schulter- und Nackengesundheit sind. Viel Spaß dabei!
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