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Wir möchten sicherstellen, dass du die nötigen gesundheitlichen Voraussetzungen für eine sichere Teilnahme an dem Präventionskurs hast. Wenn du eine der folgenden Beschwerdebilder bzw. Vorerkrankungen hast, kannst du leider nicht teilnehmen:

  • behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates, 
  • Beschwerden aufgrund eines Bandscheibenvorfalls,
  • neurologische Ausfälle oder Symptome (Kribbeln, Taubheitsgefühl, Kraftverlust),
  • Zustand nach Herzinfarkt oder Schlaganfall, Zustand nach operativen Eingriff (innerhalb der letzten 12 Wochen), 
  • akute Erkrankung mit Fieber, akute Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankung.

 Grundsätzlich solltest du körperlich gesund und aktiv sein.

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