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Begrüßung & Wissensteil
Hallo! Wie schön, dass wir dich im 3. Modul wieder begrüßen dürfen. In dieser Woche geht es um das Zusammenspiel von Hals- und Brustwirbelsäule. Du lernst wie die Halswirbelsäule mit anderen Bereichen der Wirbelsäule eine funktionelle Einheit bildet - also wie sie zusammenarbeiten. Außerdem zeigen wir dir eine natürliche Schwachstelle deines Körpers, die diese Zusammenarbeit stören kann und wir erklären dir, wie Beweglichkeitstraining hier helfen kann.
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