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Lade dir jetzt das Handout von Modul 1 herunter. Hier findest du neben den Wissensinhalten, Übungsbeschreibungen und Hausaufgaben noch einen Alltagstipp zum Thema "Was tun, wenn doch mal Nackenschmerzen auftreten?" Hier stellen wir dir die offiziellen Empfehlungen der DEGAM Leitlinie vor (Scherer & Chenot, 2016).
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