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Das Gleichgewicht wird über kleine Organe im Innenohr gesteuert, weshalb ein Wackelpad entgegen der verbreiteten Annahme meist nicht hilft, sondern sich gezielter über Kopfposition und Augenfokus trainieren lässt, etwa durch einen Tandemstand-Test mit geschlossenen Augen und anschließender Kopfneigung nach dem Prinzip Test, Intervention, Retest.
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