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Mit den folgenden Fragen kannst du dein diese Woche neu erworbenes Wissen testen. Wenn du dir bei einer Frage unsicher bist, schaue gerne nochmal in den vorangegangenen Lektionen nach.

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Warum ist Krafttraining besonders für Frauen ab 50 zur Osteoporose-Prävention geeignet?

Was passiert mit der Muskelmasse, wenn man nicht gezielt trainiert?

Welche der folgenden Aussagen über Krafttraining für Frauen ist richtig?

Wie verbessert Krafttraining die Sturzprophylaxe?

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Sprache: Deutsch
Anbieter: Gesundheitskurs.de

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Kursübersicht

Woche 1

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Woche 2

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Woche 3

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Woche 4

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Woche 8

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