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Theorievideo

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In diesem Video erkläre ich dir, was ein Chronotyp ist. Du reflektierst mit Hilfe der Teilnehmerunterlagen, welcher Schlaftyp du bist. Außerdem stelle ich dir die neuen Entspannungsübungen zur Förderung deines gesunden Schlafs vor 😊

139,00 €
Sprache: Deutsch
Anbieter: Nicole Götz

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