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Wissensquiz

Mit den folgenden Fragen kannst du dein diese Woche neu erworbenes Wissen testen. Wenn du dir bei einer Frage unsicher bist, schaue gerne nochmal in den vorangegangenen Lektionen nach.

Du musst zuerst den Kurs buchen

Wie wirken die Übungen und Einheiten am effektivsten?

Was ist der beste „Gesundheits-Trick“, um z.B. Medikamente zu reduzieren oder zu vermeiden?

Kann Sport und Bewegung über die körperlichen Anpassungen hinaus etwas bewirken?

Was empfiehlt die WHO mindestens pro Woche an moderater Aktivität?

Was ist nach Kursabschluss zu empfehlen?

Wie viele Einheiten sind am Tag empfohlen?

Kann ich Durch Sport auf Medikamente verzichten (z.B. Blutdrucksenker)?

Dein Ergebnis:

99,00 €
Sprache: Deutsch
Anbieter: Elena Witzel

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