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Heute bringen wir deinen Bauch und deine Hüftbeuger so richtig auf Trab – mit einem Kissen.
Ja, richtig gelesen: Ein Kissen ist heute dein Trainingsgerät! Nach einem schwungvollen Aerobic-Warm-Up folgen gezielte Übungen für deine Bauch- und Hüftbeugermuskulatur. Eine Einheit, die dich fordert und gleichzeitig Spaß macht. Und alles was du dazu brauchst ist ein Kissen.
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