Wir benutzen Cookies um Dir den bestmöglichen Service anzubieten. Informiere dich hier um zu erfahren wie wir Cookies einsetzen.
Heute nehmen wir deinen Rücken, Nacken und Schultergürtel ins Visier.
Nach einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Warm-Up kräftigen wir gezielt deine Körpermitte mit verschiedenen Crunch-Variationen – für einen starken Rücken und eine aufrechte Haltung.
Im Cool Down dehnen und mobilisieren wir deinen Hüftbeuger, deine Schultern und deine Wirbelsäule.
Viel Spaß mit der heutigen Einheit!
30 Tage Geld-zurück-Garantie | Für weitere Informationen, Impressum, AGB und Widerrufsrecht klicke bitte auf den Anbieternamen.