Super, du hast es fast geschafft! In den vergangenen 8 Wochen hast du viel für deinen Beckenboden und deine Körpermitte getan!
In deinem finalen Workout mit Barbara Spritzendorfer, erwarten dich: kleine Bewegungen, bewusste Atmung, die Frage, was dein Bauch macht und natürlich die König*innenhaltung. Wir wünschen dir noch einmal viel Spaß und, dass Beckenbodentraining auch in Zukunft Teil deines Alltags bleibt.
Hilfsmittel: Matte, Stuhl
30 Tage Geld-zurück-Garantie | Für weitere Informationen, Impressum, AGB und Widerrufsrecht klicke bitte auf den Anbieternamen.
