Wir benutzen Cookies um Dir den bestmöglichen Service anzubieten. Informiere dich hier um zu erfahren wie wir Cookies einsetzen.
In deiner dritten Trainingswoche erwarten dich Übungen, die du bestimmt aus anderen Kursen kennst, wie die Schulterbrücke. Gelernte Atemtechniken und bewusstes an- und entspannen verbindest du nun mit diesen kräftigenden Übungen.
Barbara Spritzendorfer begleitet dich gewohnt ruhig auf deine Matte und leitet alle Übungen sowie die Atmung genau an.
Hilfsmittel: Matte
30 Tage Geld-zurück-Garantie | Für weitere Informationen, Impressum, AGB und Widerrufsrecht klicke bitte auf den Anbieternamen.
