Wissensquiz

Na, aufgepasst? Es folgen 3 Multiple-Choice Fragen. Nur eine Antwort ist jeweils richtig. Erst nach bestandenem Quiz kann die nächste Einheit freigeschaltet werden. Viel Erfolg!

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Welche Sichtweise beschreibt den Körper am besten?

Er besteht aus mehreren Systemen, die nicht miteinander kommunizieren

Er ist ein holistisches System, das sich ständig anpasst

Er besteht aus vielen einzelnen Elementen, die unabhängig voneinander funktionieren

Was sollte ich machen, wenn mir die Übungen nach mehreren Durchläufen zu leicht werden?

Ich sollte generell mit dem Training aufhören

Ich sollte einfach weitermachen, das gehört dazu

Ich kann Übungsvariationen einbauen oder das Gewicht erhöhen

Worauf hat Training neben der Muskulatur noch einen positiven Einfluss?

Auf das psychosomatische Wohlbefinden (also die Verbindung zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit)

Auf das linguistische System (also unsere Fähigkeit, Sprache zu verstehen und zu nutzen)

Auf das altruistische Verhalten (also unsere Bereitschaft, selbstlos zu handeln)

Dein Ergebnis:

149,00 €

Sprache: Deutsch

Anbieter: Wellfy

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Wissensquiz

Welche Sichtweise beschreibt den Körper am besten?

Was sollte ich machen, wenn mir die Übungen nach mehreren Durchläufen zu leicht werden?

Worauf hat Training neben der Muskulatur noch einen positiven Einfluss?

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Kursübersicht

Woche 1

Woche 2

Woche 3

Woche 4

Woche 5

Woche 6

Woche 7

Woche 8

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