Video: Matthias Best-Of & Dein Workout

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Auf zum Finale! Was für eine Reise – Du kannst richtig stolz auf Dich sein! Acht Wochen voller Routine und Fortschritt liegen hinter Dir: Gemeinsam mit Matthias hast Du Dich durch die Einheiten gekämpft – immer nach dem bewährten Ablauf aus Warm-up, Hauptteil und Cool-Down. Heute wartet ein besonderes Highlight: Matthias zeigt Dir seine Lieblingsübungen im „Best-of“-Workout – und hat sie nach dem vertrauten Ablauf kombiniert, um somit ganz einfach seinen persönlichen Trainingsplan zu formen. Freu Dich auf ein unterhaltsames Ganzkörper-Training – als wohlverdiente Belohnung! Nimm mit auf die Matte: Wasserflasche Handtuch Socken Stuhl (optional)