Trainingseinheit 2: Twists, Drehungen und Balance

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In diesem Video lege ich mit Twists den Fokus auf die Mobilisierung deines Brustkorbes, deiner Rippen und deiner Brustwirbelsäule, damit dein Atem freier fließen kann. Du brauchst eine Matte, bequeme Kleidung und ggf. warme Socken und eine Decke. Ich wünsche Dir viel Spaß!

119,00 €
Sprache: Deutsch

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