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Bitte beachte, dass die Teilnahme am Onlinekurs Pilates auf eigene Verantwortung erfolgt.

Der Kurs ist nicht für Dich geeignet, wenn Du unter einer der folgenden Kontraindikationen leidest:

  • Akute Erkrankung
  • Fiebererscheinungen
  • Akuter Bandscheibenvorfall
  • Akute Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen
  • Nicht in der Lage mindestens 30 Minuten Sport zu treiben
  • Akute Schmerzen (Ruhe-, Bewegungs- und Nachtschmerz)
  • Behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates

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