Passwort vergessen
Du bist neu hier? ZUR KURSÜBERSICHT
In Einheit 4 beschäftigen wir uns mit dem Thema Kraft und welche Bedeutung sie für die Muskulatur und unser Wohlbefinden hat.
Bitte lies dir das PDF durch und bearbeite es. Wenn du damit fertig bist, klicke auf "Lektion abschließen" um zur nächsten Lektion zu gelangen.
Du musst zuerst den Kurs buchen
30 Tage Geld-zurück-Garantie | Für weitere Informationen, Impressum, AGB und Widerrufsrecht klicke bitte auf den Anbieternamen.
Trainingsvideo Woche 1
Theoriestunde 1 – Bewegungsvielfalt
Wissensquiz
Trainingsvideo Woche 2
Theoriestunde 2 – Training
Trainingsvideo Woche 3
Theoriestunde 3 – Muskelkater & Co.
Trainingsvideo Woche 4
Theoriestunde 4 – Kraft
Trainingsvideo Woche 5
Theoriestunde 5 – Ausdauer
Trainingsvideo Woche 6
Theoriestunde 6 - Beweglichkeit und Koordination
Trainingsvideo Woche 7
Theoriestunde 7 – Achtsamkeit
Trainingsvideo Woche 8
Theoriestunde 8 – Motivation & Gewohnheit
Wir benutzen Cookies um Dir den bestmöglichen Service anzubieten. Informiere dich hier um zu erfahren wie wir Cookies einsetzen.
