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Zum Abschluss unserer Reise erwartet dich eine entspannende Einheit, die alle erlernten Techniken vereint. Genieße das Gefühl von Stärke, Flexibilität und innerer Ruhe – du hast es geschafft! Dein Rücken ist bereit für den Alltag!
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Theorie 1
Begrüßungsvideo
Praxis 1
Wissensquiz
Theorie 2
Praxis 2
Theorie 3
Praxis 3
Theorie 4
Praxis 4
Theorie 5
Praxis 5
Theorie 6
Praxis 6
Theorie 7
Praxis 7
Theorie 8
Praxis 8
Theorie 9
Praxis 9
Theorie 10
Praxis 10
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