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Stresssymptome sind wichtig, um Stress im eigenen Körper zu erkennen. Daher wollen wir uns in diesem Video damit beschäftigen.
Außerdem haben wir in unserem Alltag oft viel Anspannung in unserem Gesicht.
Ich zeige dir in diesem Informationsvideo, wie du die Übungen der Progressiven Muskelentspannung für das Gesicht nutzen kannst, um deinem Gesicht im Alltag Entspannung zu gönnen. 😊
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