Theorie 10

Diese Woche zeigen wir dir, wie du deinen Arbeitsplatz ergonomisch einrichtest! Erfahre, wie du durch die richtige Einstellung von Stuhl, Tisch und Monitor Verspannungen vorbeugst und deine Produktivität steigerst. Lerne einfache Tipps kennen, um auch bei langem Sitzen fit zu bleiben und deinem Rücken etwas Gutes zu tun. Mach mit und optimiere deinen Arbeitsplatz für mehr Wohlbefinden im Alltag!