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Trainingsvideo Woche 1

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Lerne die Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung (PMR) kennen. Erfahre, wie diese Methode funktioniert, warum sie so effektiv ist und wie du sie gezielt für dich nutzen kannst. Wir machen gemeinsam eine Trockenübung, damit du optimal vorbereitet bist. Wir wünschen dir einen guten Start in die erste Woche deines Onlinekurses!

99,00 €
Sprache: Deutsch

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