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Theoriestunde 5 - Krafttraining, Cardio & Co.

Im Info-Teil befassen wir uns mit der Theorie hinter deinen Workouts: Was sind die Unterschiede zwischen Kraft-, Kraftausdauer- und Cardio-Training? 

Bitte lies dir die Teilnehmerunterlagen durch und bearbeite sie. Wenn du damit fertig bist, klicke auf "Lektion abschließen" um zur nächsten Lektion zugelangen.

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Sprache: Deutsch
Anbieter: FitnessRAUM

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