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In der vierten Woche tauchen wir noch tiefer in deine Ernährung ein: Du erfährst nun, worauf es bei den Mikronährstoffen (Mineralstoffe, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe) ankommt, um gesund abzunehmen. Hier findest du die Teilnehmerunterlagen für die heutige Kurseinheit. Bitte lade sie dir jetzt herunter. Die Arbeitsblätter enthalten Übungen, die während der nachfolgenden Video-Lektion zu erledigen sind. Wenn du die Unterlagen herunterladen hast, klicke auf "Lektion abschließen", um zur nächsten Lektion zu gelangen.
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