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Es geht in die Tiefe: Gemeinsam mit Robert Stooß beschäftigst du dich in der fünften Woche intensiv mit der Rotationsbewegung und Körpermechanik. Zum Einstieg erwartet dich eine kurze Wiederholung von bereits Geübtem wie Zentrierung, Stand und Körperstruktur. 

Durch die Rotation all deiner Gelenk- und Wirbelsegmente mobilisierst du deinen Körper und löst Blockaden. Die Vertiefung deines Wissens und das Üben verbessern deine Qualität in der Form.