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Wissensquiz

Mit den folgenden Fragen kannst du dein diese Woche neu erworbenes Wissen testen. Wenn du dir bei einer Frage unsicher bist, schaue gerne nochmal in den vorangegangenen Lektionen nach.

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Wofür dient der Transfer der Übungen in den Alltag?

An welche Alltagsrituale kannst Du Deine Übungen ankoppeln?

Welches Glückshormon trägt zur Entspannung bei?

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