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Wissensquiz

Mit den folgenden Fragen kannst du dein diese Woche neu erworbenes Wissen testen. Wenn du dir bei einer Frage unsicher bist, schaue gerne nochmal in den vorangegangenen Lektionen nach.

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Was ist das Ziel der Entspannung?

Was hilft Dir, Dich gut zu entspannen?

Mit welcher Übung kannst Du Dich zwischendurch am Besten entspannen?

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