Ausdauer • Oberkörper • Resistance Band
Level
In diesem Workout zeigt dir unser Kampfsport-Experte Jaime erste Boxtechniken, mit denen du deine Rumpfmuskulatur optimal stärkst und deine Ausdauer verbesserst.
vor 12 Monaten
Die Erwärmung ist ein Witz
Arm- und Schulterkreisen sind verschiedene Übungen
Das ganze Workout ist unmotivierend und langweilig
21 min
Muskeltraining • Oberkörper • Resistance Band
Level
22 min
Ausdauer • Bauch-Beine-Po • Springseil
Level
30 min
Ausdauer • Bauch-Beine-Po • Theraband
Level
24 min
Ausdauer • Oberkörper • Resistance Band
Level
21 min
Muskeltraining • Ganzkörper • Resistance Band
Level
16 min
Muskeltraining • Beine • Resistance Band
Level
21 min
Muskeltraining • Beine • Resistance Band
Level
23 min
Ausdauer • Ganzkörper • Koordinationsleiter
Level
Caro Brunner
79,00 €
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Inken Deepe
49,00 €
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59,00 €
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34,90 €
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vor 12 Monaten
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