Dieses Workout als erledigt markieren?

Geschafft! Sehr gut!

Wie hat es dir gefallen?

Vielen Dank für dein Feedback!

Workout 1 Boxing Fit - Core Focus

Ausdauer • Oberkörper • Resistance Band

Level

In diesem Workout zeigt dir unser Kampfsport-Experte Jaime erste Boxtechniken, mit denen du deine Rumpfmuskulatur optimal stärkst und deine Ausdauer verbesserst.

Jetzt anmelden

Kommentare

vor 4 Monaten

Die Erwärmung ist ein Witz
Arm- und Schulterkreisen sind verschiedene Übungen
Das ganze Workout ist unmotivierend und langweilig

vor 4 Monaten

Die Erwärmung ist ein Witz
Arm- und Schulterkreisen sind verschiedene Übungen
Das ganze Workout ist unmotivierend und langweilig

Diese Webseite benutzt Cookies.

Wir benutzen Cookies um Dir den bestmöglichen Service anzubieten. Informiere dich hier um zu erfahren wie wir Cookies einsetzen.