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Workout 1 Boxing Fit - Core Focus

Ausdauer • Oberkörper • Resistance Band

Level

In diesem Workout zeigt dir unser Kampfsport-Experte Jaime erste Boxtechniken, mit denen du deine Rumpfmuskulatur optimal stärkst und deine Ausdauer verbesserst.

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Kommentare

vor 3 Monaten

Die Erwärmung ist ein Witz
Arm- und Schulterkreisen sind verschiedene Übungen
Das ganze Workout ist unmotivierend und langweilig

vor 3 Monaten

Die Erwärmung ist ein Witz
Arm- und Schulterkreisen sind verschiedene Übungen
Das ganze Workout ist unmotivierend und langweilig

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